青魚を食べてください~♪

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日は、夕べからの雪が15cmほど、、積もり、、、
足元が、悪くなっています、、、、(^_^;)

どなた様も、お気をつけて運転してください・・・

車が75台も追突した事故のニュースが報道されてました・・・

スリップ、、ブレーキが、、効かなくなり、、、
追突、、、怖いですね。。。((+_+))

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夕食の一品

「鯖の味噌煮」

皆様、青魚を食べていらっしゃいますか~?
青魚は、
DHAやEPAが豊富で
栄養たっぷり~

ビタミンEと一緒にとると、いいらしいのですが、
そのビタミンEを含んでいるのが

「鯖!」です~~(^_-)

魚の苦手な方は、
生臭いとか、、、気持ち悪いとか、、、
じんましんが出そうとか、、、

敬遠されがちな鯖ですが、
嫌がらずに、比較的お安い大衆魚なので、
献立に入れたあげてください~(^_-)

鯖の生き腐れ。。。とよく言われるように
痛みやすい魚です。

生で食べるときは、
しめ鯖として、酢でしめてから食べる魚です^^

鯖の苦手な方は、味噌煮にするときも
酢で軽く洗ってから煮ると
臭みも消えてよいらしいのですよ~(*^。^*)

いらっしゃいませ^^富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章

076-432-8866

http://www.nissyou.com

30年前の・・・・(^_^;)

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

立春が過ぎても、
まだまだ、、、冬の富山ですが、
最高気温が8度なので、
ちょっと過ごしやすくなりそうです~~(*^。^*)

東京では14度まで上がり、
春一番の風が吹くそうです^^

いらっしゃいませ^^

さて、母の家をリフォームするので、
押し入れから、何やら、、、出てきた!と送ってくれましたが、、、

なんと、、、30年前のウエディングドレス(^_^;)

。。。。おやおや、、、どうすればいいのやら(^_^;)

娘達はもう、嫁に行ったので、
母は、、「孫の結婚式に着せれば~」と、、、
娘達も着ないのに、、、孫が着るわけがないですよ。。お母様!(^_^;)

着たとしても、、、50年以上の骨董品になりますね(笑)

学芸会などで、着てくれないかしら~(笑)

1511

夕食の一品

「豚肉の柳川鍋」

2013.2.07夕食のメニュー^^

富山県富山市下赤江町1-13-32

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雪の朝になりました^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今朝は、雪の朝になりました・・・
ちらちら ♪

観光客の方には、絶好の雪です^^
どば~~ッと、積もることもなく、、、
ちらちらの雪!

雪景色が綺麗に素敵になる
ちょうどいい感じになる雪の降り方です~(*^。^*)v

富山の雪を堪能下さい^^

お仕事で富山に出張で来られてる方は、
、、、、迷惑な雪ですね・・・(^_^;)

いらっしゃいませ^^

夕食の一品

「酢豚」日替わりメニューの宿です^^宜しくお願い致します。

豚肉の衣を薄くして、できるだけカロリー過多にならなういように
揚げています^^

でも、、、本当は、衣が、がつッ! としている方が
甘酢が絡んで美味しいんですが・・・

出張に送り出しているお母様や奥様の代わりに料理を
提供している家庭料理の宿なので、
カロリーも大事です~~!(^O^)

いらっしゃいませ^^

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今日は、笑顔の日^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日は、2月5日で
「にこにこ」の語呂合わせで

笑顔の日なんだそうです~
今日も一日、にこにこ♪笑顔の日になりますよ~~に(*^。^*)

いらっしゃいませ^^

今日は、ボイラーの点検をして下さる日です^^
年2回実施してもらってます~~
常に正常に動くように^^
お風呂が入れないなんて事があったら
大変ですから~~(*^。^*)

ご苦労様です^^宜しくお願い致します~~♪

男風呂は、ゆったり湯船に~
7つ備えたシャワーで順番待ちなしで、帰宅後、すぐに
入っていただけます~~(^.^)

夕食の一品

「ほうぼうの丸揚げ」

2013.2.4夕食の一品

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雨の朝になりました・・・

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

昨日は、恵方巻に豆まき!
楽しまれた休日だったでしょうか~

鬼役のお父様~~ァ
お疲れのご苦労様でした^^

今日から、月曜日♪
邪気が払われたので
気分を変えてスタートしてください^^

いらっしゃいませ^^

我が家は小さい子がいないので、
豆もまかずに、食べただけです^^

鬼は、、、

妬み、やっかみ、ひがみ、
愚痴、不平不満、怒り、
自己嫌悪、
絶望。。。だそうです(^_^;)

出て行ってくれたかしら~~~(^_^;)

今週も宜しくお願い致します~

ume01

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節分~!

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日の富山は小雨の朝でしたが、
今は、お日様が顔を出してくれています~(*^。^*)

いらっしゃいませ^^

節分の日曜日!
鬼を追い出し、
福を入れ~素敵な一年になりますよ~~に♪(^。^)y-.。o○

少しですが、
朝食にお豆さんを配りました~

いらっしゃいませ^^昨日の夕食のメニューです

海鮮丼、甘えびのかき揚げ、鰤の照り焼き(焼き蓮根添え)、信田巻煮、ニュー麺、漬物

海鮮ど~~ん♪

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日に日に、明るくなってきました^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

朝の日の出の時間が、
早くなったようで、
日に日に、明るくなってきましたヽ(^。^)ノ

明るいと嬉しいですね~

真っ暗な時に
ご出勤だと、気の毒になりますから・・・

今日は、土曜日!
今週もご苦労様でした~★

昨日の夕食メニューです^^

エビチリ、オムそば、牛蒡と糸コンの金平、烏賊大根、刺身、漬物

2013.2.1夕食のメニュー

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朝食夕食ともに、日替わりメニューです<(_ _)>

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納豆で骨粗しょう症予防、血液さらさらに~

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日から2月です。
今月も宜しくお願い致します~

朝から晴れ~~~♪のいいお天気です^^
気分爽快!久々に窓を開けて掃除が出来そうです^^

いらっしゃいませ^^

さてさて、血管を繋ぐと、地球2周半!ですって((+_+))
すごいですね~~♪

富山から、隣の県の金沢の60Kでも、 遠くて長距離なのに。。。
地球2周半って。。。どれだけ・・・本当なのかしら。。。

と言うことは、、
血管が詰まるのも、仕方がないですね、、、(^_^;)
特に、毛細血管は、 細いし、、、

仕方ないけど。。。
詰まると大変なので、、、
きちんと、血液をさらさらにしておかないと
怖いですね~~(^_^;)

皆様^^
地球2周半の血管を大事にしてくださいませね(^。^)y-.。o○
血液さらさらになる食事をきちんと食べて下さい~♪

昨日は、血液さらさらのメニューの
「納豆袋焼き」を付けました^^

納豆は、朝食べるより、夜食の方が
いいと、「ほんまでっか」と言うTVで
放送されてました~♪

納豆は、骨粗しょう症にもいいそうです^^
(たけしの家庭の医学より)

納豆が食べられない。。。と
おっしゃってたお客様のおひとりが、
栄養もあるし、、、体にいい事ばかりですよ!と説明したら、、
無理やり、、、食べてくださいました~(笑)

家庭料理の日替わりメニューの宿です^^いつもは、葱だけを納豆に混ぜてますが、
今回は、オクラも一緒に入れて見ました^^
ねばねばさ!さらにアップです^^

2013.1.31夕食メニュー

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