7月も無事に・・

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

7月の最終日です。

お客様が体調を崩されることなく、
無事に7月も終えそうです♪

 

ありがとうございます<(_ _)>

 

パートさんも、
みなさん、お元気です\(^o^)/

 

 

 

全国で、ワクチン接種が2回完了された方は、
今日時点で、35,147,293人!

一回接種は、48,862,145人!

 

凄い勢いですね、、

 

でも、
感染者の方も、凄い勢いです。。

 

 

富山県でも、昨日は37人と
過去2番目の多い数字だったようです。。

 

 

河野大臣が、
「多分、来年3回目の接種をするだろう・・」とのニュース。。

 

いつまで続くのでしょうか。。((+_+))

 

 

 

明日から8月ですが、
気持ちは新たに~(‘◇’)ゞ

 

予防は、持続で
宜しくお願いいたします<(_ _)>

 

 

 

 

 

 

夕食の一品
「チャプチェ」

 

 

 

 

 

 

 

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県勢初のメダリスト~\(^o^)/おめでとうございます~

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

 

オリンピックが盛り上がっています~\(^o^)/

メダルがオンパレードです\(^o^)/

 

県勢初のメダリスト♪
16歳の中山さんがスケートボードで銅メダルです~

 

おめでとうございます♪

 

 

16歳(^^♪

 

13歳の方が金メダル~\(^o^)/

 

低年化が、止まりませんね~(^^♪

 

 

 

昨日は、バスケも、バレーもLiveだったし、、
体操もみたかったし、、、!

チャンネルをあちこちに変えながらの
TV観賞を楽しみました^^

 

 

もう5日目なんですね、、
早い~

 

 

外国の選手の方は、

日本の暑さに、、、弱っているらしい。

住んでる私たちも、弱ってます(;^ω^)

 

日本のイメージが変わったでしょうね、、

 

どうか、台風だけは、反れてほしいです・・・

 

 

 

 

 

 

 

夕食の一品
「豚肉焼き」

 

 

 

 

 

 

 

豚肉のビタミンB1で疲労回復!

 

そして、玉葱に含まれるアリシンが、
ビタミンB1の吸収をアップします~♡

 

豚肉と玉葱は、相性のいい食材です~♡

 

にんにくをプラスすると、
最強のメニューになります~\(^o^)/

 

 

疲れた体にいは、
是非、どうぞ~

 

焼くのがいやだわ。。
軽くヘルシーな食べたいと
おっしゃる方は、

豚肉を冷しゃぶにして、
玉葱をサラダでそえて
食べてください^^

 

 

 

まだまだ。酷暑は始まったばかりです・・・(;^ω^)
負けない体に、、、

胃腸を大事に、、、

 

 

 

今日は、台風の影響でしょうか、
一日、曇りの予報です

が、気温は、高いままです。。

お気をつけて下さい(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

 

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ソウガワベースが一周年です~\(^o^)/

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

相変わらずの酷暑、、
この辺で、一雨欲しいですね。。

 

長期滞在でお泊りの方が、、、
「車のエアコン。。つぶれた。。」と悲しい顔。。
「連休で、どこも、休みなんだよ。。」と。。

あらら、、、
大変です。
今、一番大事なのは、
エアコンです。。

 

困りましたね、、(;^ω^)

 

ロングの4連休。。

 

病院も4連休で、お休みです。
お気をつけて下さい、、

 

 

 

 

 

 

 

コロナの感染者が、徐々に増え、、
二桁に、、、、(*’ω’*)

 

東京も2000人にとうとう、、近づいています。。

 

毎日、選手村で
感染者が出ていますが。。。

 

 

選手村は、安全な場所ではなくなっているので、
選手の方々や、関係者の方々は、、、
戦々恐々な事でしょう・・・((+_+))

 

無事に終わって欲しいです、、

 

 

 

 

今朝の新聞では、
富山駅の人出が、
地方都市2番目の人出だったようです。

 

4連休、夏休みと
人の移動が増えますが、
個人個人、ちゃんと、感染予防をしていれば
大丈夫(^^♪

 

 

引き続き、
予防をお願いいたします<(_ _)><(_ _)>

 

 

 

 

 

 

さて、富山市で一番賑やかな総曲輪商店街のソウガワベースが
一周年\(^o^)/

富山市総曲輪「SOGAWA BASE1周年」にぎわい創出へ 次なる“挑戦”(富山テレビ) – Yahoo!ニュース

コロナ禍の中、
苦戦されている様子ですが、、、

西武百貨店が14年前に撤退して
ようやくできた貴重な場所です~

 

お土産にも、
良い感じの商品が並んでいます^^

 

是非、富山にご出張に来られたら
おやすみの時に、お出かけください^^

 

 

 

 

 

 

夕食の一品
「ゴーヤチャンプル」

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、この献立に、刺身と
カレーライスでした~

この時期の
カレーライスは、身体が欲しがっている感じさえしますね~♡

 

 

 

 

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YouTube イン 富山(^^♪

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熱中症アラート発令中です。。

 

 

当宿にお帰り時、、、皆さま、ぐったり。。((+_+))

 

 

食事を提供している側として、
何がいいのか。。一番悩む季節です。。

 

日替わり家庭料理の宿です!

この暑さにも
負けずに、お仕事していただきたいメニューを
考え中です♪

毎日のメニューを保管しているファイルの
去年のメニューを
見たり、、

 

ネットで検索したり、

料理本を見たり、、、

YouTubeをみたり、、、

 

 

 

 

そんな時、発見\(^o^)/

 

 

YouTubeで、

佐藤健さんが、ノブさんと、富山に旅行に来られてる動画があります\(^o^)/

佐藤健さんのイメージがすっかり変わりました^^

美味しそう♡

「うまい、うまい」の連発~\(^o^)/

是非、ご覧ください~♡

 

 

 

 

 

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バスケが熱い~♡

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今日も32℃まで上がる予報です。。

 

 

去年、お泊りの方が一名、熱中症で
病院に行かれた事がありましたが。。((+_+))

 

 

十二分に、
ご注意下さい^^

 

 

 

 

 

 

さて、昨日のバスケの試合はご覧になったでしょうか~

富山市奥田出身が二人も
スタメンに\(^o^)/

 

富山のバスケファンは、盛り上がっています~\(^o^)/

 

ベルギー戦でしたが、
快勝です~♡

 

さすが♪
八村塁君~~\(^o^)/

 

格が、違いましたね~\(^o^)/

 

 

オリンピックの対戦相手は、
とっても強いので
苦戦するだろうとの前評判ですが。。

 

やってみないと
わかりません~(‘◇’)ゞ

 

奥中出身のお二人をはじめ
チームジャパンで
突進していただきたいですね~~~(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

夕食の一品
「おまけの枝豆」

 

 

 

 

いつもの日替わりメニューに
プラスして
おまけに、

ちょっとだけですが、、、(;^ω^)
枝豆を♪

 

栄養豊富な枝豆(大豆)は、
夏バテ防止に(‘◇’)ゞ

 

食物繊維やカロリーが多いので
食べ過ぎると、お腹が張って
苦しくなります・・(;^ω^)

 

栄養豊富でも、
どんな食べ物も
食べ過ぎ注意です♪

 

ほどほどに(‘◇’)ゞ

 

優しく内臓を労わりましょう~\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

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梅雨明け、、

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今日は、真夏日。。と言うより、猛暑日になりそうです。。
梅雨の終わりに雷が鳴ると言われているので

日曜日は、停電になるぐらい。。

 

すっごい雷だったので、
もう、今日あたり、梅雨明けでしょうか~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日のニュースで、
トラックの座席でお昼休みに
休憩していた70歳代の工事関係者の方が、

 

熱中症で亡くなった、、とニュース。。

 

 

ご近所の騒音になるから、
エンジンを止めておられたとの事です。

 

 

窓は全開だったと思うのですが。。

 

車中でなくなるなんて。。((+_+))
他人事ではありません。。

 

当宿のお客様も
車中で休憩は、日常の事と思います。

 

昼食後にお腹いっぱいになり、
お疲れで寝てしまいたいのは
やまやまですが、、、(*’ω’*)

 

絶対絶対、気を付けて下さい。。(‘◇’)ゞ

 

 

コーヒーや緑茶は、
水分補給のアイテムではありません、、、
逆の利尿作用のある飲料です。。((+_+))

また、糖質の多いジュースや
スポーツ飲料も砂糖がいっぱい入っています。。((+_+))
急激な血糖値の上昇の後、
急降下になるので、
午後からのお仕事に影響が出ます。。

 

※汗をいっぱいかいた運動後のスポーツドリンクは、
適量ならいいそうです~

 

ぐい~~~と、
一気飲みではなく、、
こまめにノンカフェインの麦茶や水を飲んで下さい。。

 

 

ランチには、
発酵のお味噌、
塩分を含む味噌汁を飲まれるものいいかも
しれませんね~(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

富山市奥田出身のバスケットボールで活躍の
塁くんとのコラボ商品が、

スーパーの入り口!
一番目につく所にすごい量が
積まれてました~(‘◇’)ゞ

 

氷見カレーなので、
氷見の煮干しの出汁を使っているとの事です~

 

皆さまのお住まいの所でも、
売っていると思いますので
お見かけられたら、
是非、一度、ご賞味下さい^^

 

 

オリンピックに出場され、
旗手もされるようですね♪

 

地元の奥田中学校から、
塁君、馬場さんと、
2人もメンバー入り\(^o^)/

 

試合が楽しみです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝顔が咲き始めました^^

 

 

 

 

 

 

夕食の一品
「新じゃがの明太子和え」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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高校生頑張って~~♡

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日本海側で、警戒が続いていますが。。。
富山県は、今の所、小雨です。。

 

 

宿の横に流れている用水も
ちょっとだけ増えてる感じがしますが、
今の所、大丈夫です(‘◇’)ゞ

 

急なお天気の変化にご注意下さい。。

 

 

 

 

 

今、地元のケーブルテレビでは、
高校総体のバレーボールの決勝の試合が
放送されています~(‘◇’)ゞ

 

コロナ禍の為、、
応援の観客は居られませんが、、

 

高校生の子供達が
おもいっきり試合は、
楽しんでいる様子を見ていて
嬉しい限りです~\(^o^)/

 

きっと、去年の先輩たちは、
試合すら、中止になっていたでしょう・・((+_+))

 

 

さすが決勝の試合!
点の取り合いで、
最後は、わずかな点差で決まりました・・

 

 

子供達の生き生きとした生活は
コロナ禍の前まで、
ちょっとずつ戻っている感じです!

 

よかった~\(^o^)/

 

 

それから、今朝の新聞では、
氷見高校海洋科学科の生徒さんが、
鰯缶を作りに奮闘しているとの事です~!

 

 

地元で売りだしたら
買いたいですね~♡♡

 

 

 

頑張って~

 

 

 

 

 

夕食の一品
「とびうおのピカタ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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富山マラソンのランナー募集が10日から~一万人\(^o^)/

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大雨警報が出ている富山市ですが、、
今は、しとしとの雨です。

 

警報が出ていますが、

これから降るのでしょうか・・(;^ω^)

 

 

富山県も崖とか道沿いにも
あります。。

 

周辺を走られる方は、
じゅうぶんに、ご注意下さい・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、
富山マラソンが、
2年ぶりに開催されるようです~

 

人数も、例年通りの1万人♪

 

7月10日から募集されるので、
応募を検討されている方は
お早めにどうぞ~(‘◇’)ゞ

 

11月7日(日)が開催予定日です\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カボチャの花の下で発見♪

実が、、、
実が、、、( *´艸`)

 

どのくらい大きくなるのでしょうか・・\(^o^)/

 

種を植えて下さった家庭菜園ベテランのパートさんが、
これぐらいで喜ぶの??と言うお顔をされています。(;^ω^)

おっしゃらなくても、伝わってきます(;^ω^)

 

 

 

初めてのかぼちゃ♪

嬉しい~~\(^o^)/

早く大きくなってね(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

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すっかり立山の雪は解けました~

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雨が降る様子もなく、
なんとか、もちそうな感じです♪

雨は、夜に降るとの予報です(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

駐車場から眺める立山連邦は、
すっかり雪が溶けて、、

 

残っている雪は、
万年雪でしょう~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

空は、グレー。。

それでも、お布団は、日光浴です(‘◇’)ゞ

 

 

パートさん達!
汗だくでのお掃除。。

ありがとうございます<(_ _)>

全員、シルバーさん(^^♪

頭が下がります。。(‘◇’)ゞ
感謝です<(_ _)>

 

見習わなくっちゃ。。(;^ω^)

 

 

 

 

YouTubeで
鎌倉を楽しんでいます~(^^♪

スマホでは画面が小さいので
テレビの画面で、YouTubeを見ています

良い時代です~♡

近くの方は、いいですね~♡

羨ましい~(^^♪

富山県からだと、鎌倉へ行くのは
一大イベントです( *´艸`)

 

皆さまもいかがですか~

 

 

 

 

 

 

夕食の一品
「ゴーヤの天ぷらカレー味」

 

 

 

 

 

ちょっとスパイシーな天ぷらです♪

夏のゴーヤは、力をくれますね~(^^♪

 

 

 

 

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岩瀬でお散歩\(^o^)/

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静かな日曜日です(*^_^*)

 

 

昨日、パートさんから電話をいただき♪
「奥さん~時間ある??散歩しましょう~」と♪

岩瀬の方へ(車で10分足らずです)

 

 

 

 

人気のベーカリーショップの前の道路で
待ち合わせをして

ゆったり、お散歩(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

途中で、岩瀬ならではの、
お魚の形をしたオブジェ、、じゃなく、進入禁止の車止め風の物

 

 

 

 

もう少し行くと、日本海ですが、、

 

ちょっと手前の「大漁橋」で、Uターン♪

 

 

 

 

運河は、お魚釣りのボートが行ったり来たり、、(^^♪

岩瀬カナル会館で、ちょっと休憩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お土産コーナーで
大塚屋さんの「コーヒまん」をいただき、\(^o^)/

 

 

お散歩消費カロリー<おやつ。。(;^ω^)

 

 

3000歩♪のお散歩(^^♪

 

 

日本海の方を大回りすれば
5000歩以上できるかもしれません~

 

 

 

お休みの日にいかがでしょうか~\(^o^)/

 

 

 

 

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