新品は、やっぱりいいですね~(*^^)v

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

 

今朝も、、、がんがん、、、、(・_・;)
水分、栄養補給で、しっかりメンテナンスしながら
お盆まで、もう少し!(と言ってもまだ先ですね・・・)
お仕事頑張って下さい~

 

 

当宿には、21年前のエアコンがあと、、、2台!
まだ活躍してます!
他の部屋は、とっくに故障をして入れ替えてますが、、、

でも、、、

そろそろ、、、音も大きくなってきているし、
効きも悪い気がするし、、、
電気代も昔のなので、高いはずです~

なので、
思い切って新品に入れ替えました~ヽ(^。^)ノ

これも、皆様が我宿に宿泊してくださるお蔭です<(_ _)>
ありがとうございます<(_ _)><(_ _)>

大切な宿泊代をキチンを有効に使わせていただきます~

 

宿を(私も)メンテナンスをしながら
富山にご出張に来られる工事関係者様の
宿を続けていけたらなぁ~と、
思います。
これからも、御ひいきに宜しくおねがいたしま~~す(^^♪

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

076-432-8866

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夏野菜をいっぱ~~い!頂きました~❤

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

朝からガンガンの日照りです・・・
でも、夜中は、クーラーなしで過ごせてますので
去年より、ちょっと過ごしやすいかもしれませんが、、、

でも、やっぱり、、、この日照りでは、
当宿にお泊りの外仕事の方々には、
酷な日照りです・・・(・_・;)

 

こんな時は、何を作れば喜んでくださるんでしょうか・・・

 

さて、夏野菜をいっぱい頂きました~~!
ありがとうございます~~❤

昨日は、ウナギ、鰻、うなぎ!
何処をみても、
鰻だらけの売り場でした~(*^^)v

当宿も
鰻を一品につけました~
ゴボウ、玉葱と一緒に卵とじにして
柳川風に~(*^^)v

頂いた野菜もメニューに入れましたヽ(^。^)ノ
鰻で予算オーバーだったので
助かりました(笑)

 

 

 

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暑中お見舞い申し上げます^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

梅雨が明け、、、酷暑がやってきます・・・

 

今の時間は、まだ窓から爽やかな風が
入ってきています~(*^^)v

 

暑さに負けずに今日も頑張って下さい~(^^♪

 

 

当宿にお泊りの方は、真っ黒に日焼けされ、
くたくたのご様子です・・・(・_・;)

遠方よりのご出張ですから
お疲れは、、倍増ですね、、、(・_・;)

 

北は、北海道から、南は、北九州まで
神奈川、新潟、愛知、福井、大阪からの長期滞在で
ご利用です^^
先日は、鳥取からも!

 

本当に遠方から、、、ご苦労様です(*^。^*)

そして、ありがとうございます<(_ _)><(_ _)>
快適なご出張生活になるように、
サポートさせていただきます~♪

 

これからも、宜しくお願い致します。

 

 

 

 

夕食の一品

「ニラと竹輪と鶏胸の辛子酢味噌和え」

 

元気の出るニラと疲れのとれる鶏胸と
タンパク質がとれる竹輪!
この時期、体が欲しがる「酢味噌」で
和えました~

さっぱりとして
美味しい一品になりました~♪

 

竹輪は、練りもの製品なので、
塩分が多めです・・・
お味噌とも合わせているので、
高血圧の方は、
竹輪も味噌もやめて
ニラと鶏胸だけの辛子入りの酢の物でもいいですね~(^^♪

 

 

 

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7月の最終週になりました♪今週も宜しくお願いいたします^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

暑中お見舞い申し上げます<(_ _)>

 

 

今朝は、涼しく感じられます^^
あの38度を経験したからでしょうか、、、いえいえ、
やはり、最高気温が30℃を切ると、
涼しいですね~

暫く、30℃を切ってほしいです・・・

 

今週は、7月の最終週になりました~ヽ(^。^)ノ
今週も宜しくお願いいたします^^

 

 

昨日の日曜日は、HBで
チョコレーズンの食パンを作りました~(*^^)v

ふわッふわッです~♪

 

 

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38℃。。。(・_・;)

ブログをご覧の皆様 こんばんは^^
今日の富山市内は、38度、、、(・_・;)
体温より、、、高い気温です。。。(・_・;)

 

お客様が、
「今日のお昼は、辛い味噌ラーメンで水分と塩分補給したよ。。。」

 

そうですね。。
冷たい食事や冷たい飲み物をがぶがぶ飲んでも、
返って、夏ばてになりますから。。

 

飲み物は、一度に大量に飲むと、
胃だけでなく、体に負担がかかるし、、
食欲も落ちるので
少しづつ、、、飲まないと。。
飲料水の中には、
糖分が入っていて血糖値が上がり
ペットボトル症候群になり、、、
体力が奪われます。

お茶やコーヒーなどのカフェインを含む水分の
飲み過ぎや、、、、
ビールなどのアルコールは、利尿作用が働き
水分補給には、なりませんし、、、

 

 

この時期、、、水分補給の仕方は、
よ~く考えて摂らないといけませんね。。

 

 

スイカは、夏の果物の中では、熱中症対策に
ぴったりです^^皆様、猛暑酷暑に負けないでください~~(*^^)v

 

今日は、今年一番の暑さでした・・・
スイカを一切れですが、
夕食に付けました^^
少しは、ほてりがとれたでしょうか・・・(^.^)

 

 

夕食の一品

「チャプチェ」

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飛行機事故が相次いでいます・・・(*_*)

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日は、33度まで気温が上がる予報ですが、
今は、まだ窓から爽やかな風も入ってます^^

 

飛行機事故が、相次いでいます。。

お悔み申し上げます。。
夏休み、お盆をひかえ、、、
飛行機を利用される方が増える時期です・・・
安全に、平和に・・・
運行されることを願います・・・

 

 

 

さて、北陸新幹線の開通まで、一年を切り
ざわざわと、、、何かと賑やかな富山ですが、
北陸をテーマをした新曲を作る予定の歌手の谷村新司さんが、
昨日、県庁に来館されたようです♪

素敵な歌に~
覚えやすい歌になればいいですね~~(*^^)v

 

 

 

 

夕食の一品

「焼き肉」
皆さん!大好きな焼き肉!
肉がもっと欲しい~なんて思ってらっしゃったかも(笑)
ごめんなさい。。。今日は、予算オーバーです(*^。^*)

肉を焼くお箸と食べるお箸を分けて
お一人お一人に説明しましたが、、、
「オッケー!」
「は~い」っておっしゃって下さってましたが、、
お箸を分けて食事されている方は、、、
数人だけでした。。。(^_^;)

分けるなんてめんどくさいですものね。。。

 

 

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またまた、、、食の安全が。。(・_・;)

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

 

また、、、食の安全が崩壊しました・・・(・_・;)
中国だけでなく。。。
べトナム産の「ししゃも」でも、殺鼠剤が混入とか、、、(・_・;)

 

やれやれ。。
私たちは、信頼して購入する手立てしかありません。。
スーパーに並んでいるお肉や魚は、
ちゃんと表示どおりなのでしょうか。。。
ミンチなのも、国産が、半分以上入っていると、
国産表示になる、、と聞きました。

うぅぅん。。

 

 

LINE乗っ取り?
偽表示。。
多発する詐欺。。。

 

なんだかわからない世の中です・・・((+_+))

 

 

 

 

 

 

 

夕食の一品

「ニラレバ」
暑い夏!ニラレバでガツン!と
栄養を付けて下さい~~(*^^)v

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夏もやっぱり入浴が大事です!

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

皆様は、シャワー派?お湯に浸かる派?どちらでしょうか~(^^♪

 

夏は、湯船に浸からず、
シャワーで済ませている方も多いと思いますが
やはり、疲れがとれるのは
しっかりお湯につかった方がよさそうです^^

 

読売新聞の健康常備学より引用(^^♪

 

全身の血行がよくなる「温熱効果」
関節や筋肉、体全体の緊張がほぐれリラックスできる「浮力効果」
血液やリンパ液の循環がよくなる「水圧効果」など
嬉しい事ばかり♪ヽ(^。^)ノ

そして、湯船に浸かった時に
「はぁ~」という息は、
副交感神経を刺激してリラックス効果を
高めてくれるそうです^^

 

 

 

疲れた体は、やはりビジネス旅館日章の男風呂で
ゆっくり~癒してください^^

 

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男風呂が好評です^^

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北陸の梅雨明けは??

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

西日本や関東は、梅雨明けをしたようですが、、
北陸は、まだでしょうか~

梅雨が明けると、
夏本番ですね~

 

しっかり食べて
しっかり睡眠をとって
熱中症なんかに負けずに夏を乗り切ってくださ~い(*^。^*)

 

 

 

夕食の一品

納豆袋詰め焼き

いつものレシピは、
葱だけをいれるのですが、
昨日は、ニラも加えてパワーアップ!
元気でましたか~~(^^♪

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旬の冬瓜が並び始めました~(^^♪

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日は、旬の冬瓜を買ってきました^^
夏が旬なのに、、、
冬の瓜と書くのは、
長期保存が出来て、
冬でも食べられることから、
冬瓜と名付けられたようで。。ややこしいですね(^_^)v

カロリーが低く、
嬉しい食材ですヽ(^。^)ノ

汗とともに、失ったビタミンを補って
暑さでばてた、からだを癒してくれます~

栄養価の高い食材ではありせんが、
ビタミンCは、免疫力を!
カリウムは、体内の塩分のバランスを保ち
血圧の上昇などを抑えてくれる嬉しい冬瓜です~♪

 

冷た~~~~く冷蔵庫でひやして
翌日に食べるのもいいですね~(^^♪

今週は、ず~~と晴れマークで、
30℃越えの予報です^^
冬瓜で体のバランスを整えて下さい~❤

 

 

 

 

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