アピタ東店 | 富山県富山市の旅館　ビジネス旅館日章（工事関係者様歓迎の宿）

3連休だったんですね・・・
海の日ってあまり馴染みがないので、
カレンダーを眺めて気が付きましたｗ＾＾

こう、、、暑いと何処かにお出かけする元気もない感じですね。。

でも、33度かぁ。。とあまりびっくりしないのです。
慣れって本当に恐ろしいですね・・・

当宿から近い富山市上冨居の
大型スーパーのアピタ東店は、
休日は、いっぱいです＾＾

冷房も効いてるし！
暑い休日には、もってこいの場所ですｗ～～♪

ところで、、

7月13日のＮＨＫの「ためしてがってん」を
ご覧になりましたか？？

熱中症がテーマで
「熱中症で死ぬもんか！死なせるものか！」と、
かなり、力の入ったコピー（笑）(^_-)-☆

30分ほどの運動の後には、

「牛乳」がいいそうです♪

たんぱく質を含む飲み物だそうです♪

詳しくは、
「ためしてがってん」のＨＰへアクセスしてくださいね＾＾

今までのスポーツ飲料では、
普通の人には、
塩分も糖分も獲りすぎるのだそうです。。

でも、、、
牛乳は、脂肪、、、カロリーがあるので
これまた、飲みすぎに注意です＾＾

お年寄りや持病のある方は、
体調を管理するって難しいですね(^_-)-☆

熱中症では、死なないぞっ（笑）

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

076-432-8866

富山県富山市（富山）のホテル、ビジネスホテル、宿、旅館などの朝夕食付などの2食付の格安宿泊施設をお探しの皆様へ

おはようございます。
今日は、久しぶりに雨も上がり、、時より
晴れ間の見える朝です♪

皆様のお住まいの所は、いかがですか～～♪

♫♬♪♫

昨日は、主人の母から
「草餅」が送られてくました～
もちろん、手作りです～～！！

餡子も手作りですから、
私のために甘みを抑えてくれていますｗ(^_-)-☆

ありがとうございます。
一個が大きいので、お腹いっぱい～

♫♬♪♫

昨日はアピタスーパーに行きました～
アピタ東店は、当宿から車で、鍋田の広田地下道をくぐり、2.3分の所です。
（富山市上冨居）

昨日の夕食の一品に
鯖の味噌煮をしました～

鯖は、ご存知のとおり、EPAやDHAの豊富が魚♪
動脈硬化、脳卒中、骨粗鬆症予防、貧血、口内炎予防に

学習能力や記憶能力を高めることが期待される魚なので、
受験生をお持ちのご家庭では、必見の魚です。

・・・・・効果は、

我が家も、できるだけ青魚をメニューに入れましたが、、、
どうやら、、、わが子には、、、、、。。。(*^_^*)
効果は、個人差があるようです～～！

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

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