ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

 

爽やかな6月です～♪
お天気がいいと、気持ちもリフレッシュできます～(^^♪
太陽の恵みを改めて
感謝です～♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の朝食の一品にカリフラワーを使いましたが
普段は、なかなか、、、食卓に出ない食材です。
ブロッコリーは、栄養豊富なので、
週に何回も、献立にいれますが、、、
カリフラワーも、、
免疫力を高める効果や、美肌効果、ストレス緩和
生活習慣予防にも、働きがあるそうです～(^^♪

 

どんどん、メニューに入れてゆきたいですね～(^^♪

 

 

 

 

 

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