ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

無風です。。(*_*;

そのうえ、気温もどんどん上昇しています。。(*_*;

お気をつけて下さい。

昨日から子供達は、
夏休みです♪

子供たちは、
待ちに待った夏休みですが、、

ご両親は、
お昼ご飯はどうしよう・・

留守番大丈夫かなぁ・・・とか、

心配は、耐えませんが、

感染予防をして
夏休みを楽しんで下さい＼(^o^)／

初スイカを食べました＼(^o^)／

甘いです～

例年より
甘いような気がします＾＾

暑い日には、
水分たっぷりの果物が
美味しいですね～♡

サル痘が、とうとう日本にも,、、(*_*;
高熱が出てから2.3日で
発疹が出るとの事なのですが、

。。。本当に困りますね。。(*_*;

今までのように、
マスクや手洗い、消毒をしていれば
感染力はコロナより低いとの見解ですが。。

それにしても、
人との距離を置かないといけないという
条件は、
いつになったら解けるのでしょう・・((+_+))

今日も皆さまが
健康で安全にすごせますよ～に(‘◇’)ゞ

夕食の一品
「焼きナス」

暑い日には
さっぱりとした夏野菜に限ります(‘◇’)ゞ

茄子は、90％が水分と言う水分補給には、
もってこいの野菜です。

皮には、
ナスリンと言うポリフェノールが
ありますが、
残念ですが、焼きナスは、皮を剥いてしまっています。。(^-^;

でも他のビタミン類やミネラル、食物繊維は、
存在します～

口あたりの良い焼きナスは、
やはり、夏に必要な一品です＼(^o^)／

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866

http://www.nissyou.com/

ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

今日は、未明から雨がふったので
朝は、ちょっと涼しいです。

日中も30℃を切る予報なので
過ごしやすいかもしれません。

NHK情報ですが、、
「喉が渇いた時には、もうすでに2％水分が
減っている。
5％減になると、熱中症にかかるので、
こまめに水分補給、喉が渇く前に飲んで下さい」

との事です。

2％？？5％で。。(;^ω^)

と、数字から見ると
軽く感じますが、

5％減ると、大変なんですね。。

寝る前の一杯の水は、
「宝水」と呼ぶにふさわしく大事な一杯なんだそうです。

宝水って、呼び名があることは、
知りませんでしたが、、( *´艸｀)

寝る前の水♪
仕事中のこまめな水分補給を
お願いします＾＾

空は、グレー一色です。
もちろん、立山も見えず。。(;^ω^)

急な天候の変化にご注意下さい＾＾

朝之山関～♡三段目の優勝～
おめでとうございます～＼(^o^)／

3段目なので、
勝のが当たり前と言われてましたが、
一年のブランクがあるので、
何が起こるかわかりません。。

ご本人は、プレッシャーが大きかった事でしょう。

とにかく一歩前進されました～＼(^o^)／

富山県民一同！
昨日は、嬉しい一日だったようです～♡

コロナ禍の中、
高砂部屋の皆さまは、
感染者を出すと、
朝之山関に影響があると、
一層の注意をされたに違いないと、
お察しします。

感謝です<(_ _)>

今日も皆さまが、
健康で
安全に過ごせますよ～に♬

富山県富山市下赤江町1-13-32
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ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

朝食が終わった時間に
PCのスイッチを入れますが、

もうすでに28℃です。。

昨日は、
県内感染最多の817人。。でした・・((+_+))

手洗い、消毒、、
マスク。人との距離。。

これ以上、
する事は、ありません。。(;^ω^)

が、

小さな子供たちも
我慢しているのです。。

終わりのない、、
見えない菌に大人もしっかり
付き合って行きたいと思います・・

富山ブラックは、
ラーメンだけではなく、

納豆も～(^^♪

たれが、普通のより、黒いだけで
味は、そんなに変わりません～(^^♪

ちりめん山椒をトッピングして頂きました～♪

納豆の他にも、
富山ブラック枝豆もあります～♡

納豆は、日本が誇る発酵食です＼(^o^)／

腸内環境を整え
免疫力アップ！
血栓の予防、、
骨折の予防、
血糖値の上昇を抑えてくれます～

菌は、菌でも、
歓迎の菌です( *´艸｀)

今日も皆さまが
健康で安全にすごせますよ～に

夕食の一品
「きゅうりのキムチ和え」

この暑さで、、
食欲がないと思いますが、、

しっかり栄養をつけなければ
倒れてしまいます。。(;^ω^)

バランスを考えて
提供したいと思います。

キムチも発酵食品です～♪
嬉しい菌がいっぱいです～♪

良い菌をいっぱい食べて
コロナのような悪い菌を寄せ付けないように・・(^^♪

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ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

今日は、100％の雨です。。

なまぬるい空気です。。((+_+))

雨雲レーダーを見ると、

降水量に
わずかに黄色がありますが、
赤色は存在しません。。

それでも、緑色が多く、
時より、強い雨になりそうです。。(+o+)

富山県では、
あの、恐ろしい線状降水帯にかかっている所は、
今の所、存在しません。。((+_+))

さて、3連休は、
いかがお過ごしだったでしょうか＾＾

生け花展を見に～
リフレッシュ～♡

素敵です＼(^o^)／

美味しいスィーツもいただいて☆彡

夕食の一品
「ズッキーニと玉葱の炒め物カレー味」

「祭日は、夕食はあるんですか？？」と
時々、聞かれますが、

長期滞在の方が多く、
祭日もお仕事の方が
いらっしゃいますので、
二食付きで用意しておりますので、
宜しくお願いいたします<(_ _)>

※年末年始やお盆期間のお食事はお休みを
頂いています。（素泊まりプランです）

※連泊の方がいらっしゃらない場合は、
お休みを頂いています<(_ _)>

GWは、その時のお客様の状況で
長期滞在の方がいらっしゃったり、
スポーツ合宿の予約が入ったりと、
その年によって判断させていただいています<(_ _)>

お問い合わせ、宜しくお願いいたします<(_ _)>

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ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

海の日が18日の祝日となり、
3連休です～

いかがお過ごしでしょうか＾＾

連泊、お仕事の方々ばかりなので、
お仕事の方が多いですね。

お疲れ様です。

お天気が安定せず、
滝のような大雨がふっている県があるようですが、
今の所、富山県は、晴れています・・

来週は、まだ30℃～32℃ですが、
再来週から、34℃が続くとの予報です。。((+_+))

ご自愛ください。

駐車場から見る立山連邦も
すっかり雪が無くなりました＾＾

今日の立山の室堂は、12℃
黒部ダムが15℃＼(^o^)／

涼しいですね～♪

今日の夕食の一品に
「とうもろこしと海老のかき揚げ」をするので
今が、旬のとうもろこしを買ってきました＾＾

旬のものは、美味しいですね♪

今日も皆さまが健康で安全に
過ごせますよ～に

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ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

梅雨じゃないのに、、
梅雨のようなお天気が続きます。。

お天気が悪いと、
何故か、不調、、と感じます。。

昨日の「トリセツ」をご覧になったでしょうか？

これまでの「トリセツ」集 – あしたが変わるトリセツショー – NHK

あらゆる不調の原因の一つに
「鉄不足」から来るのだそうです。。((+_+))

原因の一つとした
昔と比べて
食材そのものに、鉄がすくなくなっているとの事です。

平均にて、あと3mg足りないそうです。。((+_+))
↓　（鉄分カード）

2022_tetsukatsucard.pdf (nhk.or.jp)

鉄を含む食材を意識して
メニューに取り入れたいと思います。(‘◇’)ゞ

コンビニで手軽に購入できる「豆乳」や「豆腐」

スーパーの魚屋さんで売ってる「鰹」や「鮪」の
お刺身！
お惣菜コーナーで、「レバーの串さし」を買われるのも、
いいですね～(‘◇’)ゞ

サプリより、
やはり、栄養は、食べ物で～(‘◇’)ゞ

今日も皆さまが
健康で安全にすごせますよ～に♬

夕食の一品
「キノコ類の炒め物」

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ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

7月も中旬、、、
まだまだ長い夏です。

宿泊されている皆さまは、
長期滞在の方々ばかりです。

この暑さに負けずに
頑張ってお仕事されています・・(‘◇’)ゞ

本当にお疲れ様です。。

長期の出張を早く終わって
わが家に帰りたいと
お察しいたします。

休憩を取りながら、
無理をせずに
お仕事していただきたいです。

今朝の新聞に、
「ステージ2ならおわら風の盆は、中止」
と、、(+o+)記事が載っていました。。

3年ぶりにやっと、開催がきまったのですが、

この所の
感染者数の増加により、
決められたようです。。

ただ、重症者がいらっしゃらないので
前向きで準備をすすめてらっしゃる様子ですが、

ステージ2になると、
中止も仕方ないとの事です。

開催されても、いつもの風の盆とは
かなり違ってきているようなので、

ご予定をされている方は、
事前にＨＰなどで
お調べいただいてから
富山県へお越し頂ければと思います。

事件、事故の無い日がありません。。((+_+))
悲しみが増す一週間。。

コロナ禍。
侵略戦争。
そして、元首相への手作りの銃での事件。。

歴史にこの3年は、しっかり
刻まれる事でしょう。。

未来ある子供達は、
何を感じるのでしょうか。。

今日も健康で安全にすごせますよ～に

夕食の一品
「すり身の袋煮」

魚の身をフードプロセッサーで、
すり身にして

ヒジキ、人参、インゲンを
合わせ、薄揚げの中に入れて
煮ました＾＾

美味しい一品になりました＾＾

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ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

昨日は、バケツをひっくり返したような雨が
急に降りだし、、

被害は、無かったものの、、、
大変な雨でした。。

東、北日本で、
強雨が降っていて、
被害も出ている様子です。。((+_+))

富山県は、
今日も午後から雨の予報に
なっていますが、、、

今は直視できないほど、
眩しいくらいの暑さです。。

急なお天気の変化にご注意下さい。

コロナ感染者数も
321人と、、段々増えてきました。。

いつになったら終息に
なるのでしょうか。。

今日も健康で安全にすごせますよ～に(‘◇’)ゞ

夕食の一品
「焼売」

家庭料理の日替わりの宿です。
工事関係者さまが主に
長期滞在でお泊りです。

8月の
お問い合わせ、ご予約、お待ちしております<(_ _)>

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