ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

まるで、梅雨のようなじめじめした朝です。。

TVの報道では、
コロナ禍、、第7派に入ったとの認識です((+_+))

夏休みがもうすぐそこに来て
ご家庭で計画されている楽しみを
待ち望んでいる子供達に、

また。。釘をさしそうですが。。

感染予防をして
愉しんでいただければいいと思います＾＾

昨日は、朝之山さんの復帰戦、、
418日ぶり、、

TVでは、三段目は放送されない為、
スマホで、観戦＼(^o^)／

あたりまえですが、
髪の毛は、大銀杏ではなく、、(;^ω^)
頭の上で重ねた感じ・・

土俵際、右足が浮いて
身体が斜めになった時は、
少し、、、
どきっとしましたが、

心配ご無用の安定した勝利でした＼(^o^)／

前を向いて
ご自分の相撲を取って欲しいですね～♡

県民一同の願いです(^^♪

今日も皆さまが安全で
健康に過ごせますよ～に＾＾

夕食の一品
「小鯵の南蛮漬け」

15ｃｍほどの鯵を南蛮漬けにしました＾＾

身が柔らかく、
さっぱりと、いただけます＾＾

暑い暑い、、夏日は、
酢の物で～(^^♪

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866

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ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

低気圧や
上空の寒気の影響で
大気の不安定が
続くそうです。。

急な天候の変化にご注意下さい。

富山県は、雷注意報が出ています。

週間天気予報によると、
ず～～と30℃越えの晴れが続くようです。。

夏に雨が少ないと、
その年の冬、雪が多くなると、
聞きます。。

冬の為にも、
少しは、降って。。

農家さんの為にも
少しは降って。。((+_+))

さて、もうリフォームして日にちが経ちましたが

2階の男子トイレの
使い勝手は、いかがでしょうか(*^-^*)

小便器4つから3つへ
お隣との距離を少しあけました＾＾

大便器は、3つから2つへ
ゆったりとした空間になりました＾＾
（今までが狭すぎて。。((+_+))

センサーで自動で蓋が開きます(^^♪

手洗い場も自動で水が出る蛇口に変更＼(^o^)／

「綺麗になってよかったね♪」と声をかけていただいたり、
「工事中、お客さんは、どうしてたの？」とか、

工事中は、
2階女子トイレ、一階の男子トイレをご使用して
いただき、ご不自由をかけました。。
（ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。。<(_ _)>）

綺麗になるっていいですね(^^♪

今日も健やかに安全に
過ごせますよ～に＾＾

夕食の一品
「八宝菜」

野菜たっぷり☆

「出張になったら野菜不足になりそうだから
心配。。」と、奥様やお母さまがご心配されるかと
思いますが、

当宿の日替わりは、
家庭料理なので、
お野菜をいっぱい使います＾＾

奥様やお母さまの代わりに
食事を作っています、、、、(‘◇’)ゞ

宜しくお願いいたします<(_ _)>

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連日の暑い中のお仕事、、
お疲れ様です。。

コロナ禍、、
また、じわじわ増えてるようです。。

富山県でも、
いっきに倍増です。。((+_+))

いつになったら
終息するのでしょうか。。((+_+))

今日の七夕で
コロナと、戦争は、
終息するように、
祈りいたいと思います。。(;^ω^)

今日も健やかに、安全に。

夕食の一品
「ゴーヤのカレー天ぷら」

お帰りになって
玄関を入られた時、
カレーの匂いがしたらしく、、、

「え、カレーじゃないの・・？
あ～あ。これか、この匂いかぁ、、」(;^ω^)

と、残念がられたお客様。
ごめんなさい。。

そんなにカレーの匂いが
館内に匂ってましたか。。( *´艸｀)

カレーライスは、2週間に一度なので、
来週になります。。(*^-^*)

ゴーヤの苦味とカレーの辛み。
夏にぴったりではないかと
献立にいれましたが、
いかがだったでしょうか。。(#^^#)

富山県富山市下赤江町1-13-32
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富山県は、
台風の被害もなく、、
良かったです。

農家さんの努力を
無駄にしたくありませんもの。。

TVで、収穫まじかなお米や果物、野菜が
台風でダメになったと、
報道されるのを目にすると、
悲しくなります。

熱中症。。

富山県では、
10万人あたり、約1.5人と、
熱中症で
亡くなる方が、一番多い県なんだそうです。。((+_+))

高齢者が多いから？？
農作業をする方が多いから？？

エアコンを嫌う方が多いのでしょうか。。((+_+))

エアコンを上手に使い、
こまめに水分補給してください(‘◇’)ゞ

そして、
スマホも熱中症にかかるそうです。。

特に
車中に置きっぱなし、、(;^ω^)

長時間の通話
充電しながらの動画再生。。
地図アプリの使用、オンラインのゲームなど。。

スマホを冷やす対策としては、
10円玉をスマホに並べるのだそうです♪

10円玉は、銅なので、
熱を吸収する作用があるようです
（今朝のTV情報です）
10円玉が無い場合は、
扇風機の風にあてるのもいいそうです♪

決して、
冷蔵庫に入れたり、
水や氷で急激に冷やしたりしないように

結露がスマホの中に付き、
故障の原因になるようです。。

今日も皆さまが健康で
安全にすごせますよ～に(‘◇’)ゞ

夕食の一品
「魚のすり身の味噌汁」

冷たいものを飲んだり、

食べたりしがちですが、
暖かい味噌汁は、
ホッとします(‘◇’)ゞ

すり身に入れた生姜が
汁に出汁となり、
美味しくなりました＾＾

家庭料理の日替わりの宿
ビジネス旅館日章
富山県富山市下赤江町1-13-32
076-432-8866
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テレビをつけると、

熱中症の事ばかりです。。

始まったばかりの夏、、(;^ω^)

朝食をとることが
朝いちばんの大事な事と。

一日のはじめに
味噌汁で塩分、水分がとれるし、

ご飯やパン、野菜などにも
水分が含まれます＾＾

睡眠時に水分補給できない分、
朝食は、やはり大事なようです。

家での熱中症が一番多いそうです。

お気をつけて下さい。

パートさんのお孫さんが
お菓子を作られたようで
御裾分けをいただきました～＼(^o^)／

可愛い～♡
美味しい～♡
ありがとうございます♪

御馳走様でした＾＾
また、作ってね( *´艸｀)
種類を作るのは大変なので
一種類でいいですよ～( *´艸｀)

今日も皆さまが健康で
安全に過ごせますよ～に

夕食の一品
「炊き込みご飯」

久しぶりに作りました＾＾

美味し☆彡

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今日から7月になりました＾＾
今月も宜しくお願いいたします<(_ _)>

昨日は、6月末で
一年の半分を過ぎた日♪

京都では、
「水無月」と言う和菓子を頂く習慣が
あります。

実家の母が、
京都を離れるまで
毎年、食べさせてくれていました～♪

無病息災、
小豆は、邪気を払うと言われていて

一年の半分を無事に過ごせ、
そしてこれから来る夏に備え、
（今年は、とっくに酷暑ですが。。）

夏の暑さを甘いものを食べて乗り切ろう！と言う
昔の方の知恵のようです。

富山に引っ越ししてきた当時は、
どこを探しても売ってなかったのですが、

ここ近年は、売り場に目に付くようになりました～＼(^o^)／

御馳走様でした＾＾

殺人猛暑、、、熱中症で亡くなるニュース・・

亡くなった方をお仕事で分別すると、、
特に、建設業の方が多いとの事です。。

建設。。((+_+))

お泊りの方もほぼ建設関係の方々です。。

どうかどうか。。
無理をせず、
休憩を取っていただき、
水分塩分補給、、
お願いいたします<(_ _)>

今日も皆さまが健康で安全に
過ごせますよ～に。

夕食の一品
「つばいその煮つけ」

富山県では、
鰤の一番小さい時の名前をつばいそ（こずくら）と呼びます。
（隊長20ｃｍぐらいでしょうか）

出世魚で、
大きくなるにつれて名前も変わります♪

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連日の最高気温の更新。。
お疲れ様です。。

6月も最終日です。
今月も体調を崩される方は、
いらっしゃらず、ホッ、、、としています。

この暑さ。。
果物は、
甘くなりそうですが、

野菜たちの生育が心配です。。

雨が降らないし、、、
気温も高いし、、、
野菜に水をあげる農家さんは、
悲鳴をあげてらっしゃる事でしょう。。((+_+))

また、お米も。。

お米の粒が減ると聞きました。。((+_+))

美味しく食べてるお野菜や
お米、改めて、農家さんに感謝です!(^^)!

我が家だけ、、とうもろこしご飯を
炊きました＾＾

糖質on糖質(;^ω^)
食べ過ぎ注意のご飯ですね。(;^ω^)

今日も皆さまが安全で健康に
過ごせますよ～に

夕食の一品
「ニラチヂミ」

スタミナ野菜のニラを
ちぢみにしました＾＾

家庭料理の日替わりの宿です。
宜しくお願いいたします<(_ _)>

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連日の猛暑の中、、
お仕事、お疲れ様です・・

観測史上初めて
短い梅雨のようです。。

暑いけれど、
朝食のお仕事の後は、
やはり、コーヒーは、ホットで(^^♪
（コーヒーは、利尿作用がある水分補給の逆ですね。。）

皆さま。。
冷たいものばかりは、
身体に毒です、、(;^ω^)

。。。でも、この暑さで無理ですね。。(;^ω^)

富山県呉羽出身の
元大関、朝之山さんが、
7月場所から再出発＼(^o^)／

西三段目22枚目。

、、どうか怪我だけはしないで、、、

早く、ＴＶで、活躍が見たい！

富山県民全員の願いです。。

朝乃山広暉と本名に変えられました*\(^o^)/*

広暉さんの「暉」の意味は

ひかる。
輝く
光り輝く
照る＼(^o^)／

ご家族が付けられたお名前で
もう一度、
光、輝いてほしいですね～♡

今日も皆さまが
健康で安全に過ごせますよ～に＾＾

夕食の一品
「ゴーヤチャンプル」

昔に比べれば苦味が少なく、
食べやすくなりました。

その分、栄養も減っている気がしますが、、(;^ω^)

暑い一日の疲れを
「夏野菜の王様」と言われる
栄養たっぷりのゴーヤで
とってください＾＾

疲労回復、血管を丈夫に！
高血圧予防、貧血予防、
肝機能の改善に、

、、ただ食べ過ぎ注意です。

ゴーヤに含まれるモモルデシンが、
胃酸をたくさん出してしまい、
消化不良や胸やけをおこすようです。。

ゴーヤだけでなく、
なんでも、適度にいただいてください＾＾

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