焼きそら豆

 

おはようございます。

いつもながら、、
あっと、いうまの週末です。。

 

今日は、朝から雨です、、、

北陸は、梅雨入り宣言がでていませんが、、、
(出ていないですよね??)

もう、6月も中旬ですけど・・・

梅雨って、いつ頃だったかしら・・・

去年も事も、記憶にありませんw(笑)(^_-)-☆

 

 今日は雨模様・・・

 

 

そら豆が八百屋コーナーに並びだしましたね^^

そら豆はβカロチン、ビタミンB1、
B2、C、カリウム、鉄分、亜鉛、
リン、カルシウム、食物繊維!

栄養素を多く含んでいますね。

今が旬なので、いっぱい食べてくださいね^^

 

昨日の夕食の一品に
「焼きそら豆」を納豆袋焼きに
一本ですが、、、添えました^^

irassyaimase^^

 

 

 

 

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