今日の一品は、、

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

日曜日は、いかがお過ごしでしょうか~
お天気もいいし、お出かけでしょうか~~(^。^)y-.。o○

お疲れがでませんよ~に♬

いらっしゃいませ^^昨日から、長期出張で当宿にお泊りの奥様が
お泊りです^^

今日は、朝からご夫婦でお出かけです~
暫くの間、富山を満喫してください~(*^。^*)

御土産、いただきました<(_ _)>
ありがとうございます<(_ _)>

夕食の一品

鯵が美味しい季節になっています♪
塩焼きにしました~♬

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章

076-432-8866

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今日の一品は、、、

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

富山も、新緑の季節~
今日は、とてもさわやかな快晴でお仕事日和です~!(^^)!

こんな日が暫く続くと嬉しいですね~

充実した週末になりますよ~~に❤

いらっしゃいませ^^夕食の一品は、

「ハンバーグシチュー」

老若男女が好まれるハンバーク♬
大根おろしの和風やデミグラスソースや、、
いろんな食べ方が ありますが、
今日は、シチューにしてボリュームアップにしました~~!

皆様のご家庭では、どんなハンバーグかしら~(^。^)y-.。o○

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手作りの暖簾をいただきました~

ブログをご覧の皆様 こんにちは~

ちょっと涼しい富山です^^
やはり、20℃を下回ると、寒いですね~
薄着になっているせいでもあるんですけど♬

いらっしゃいませ^^パートさんに、藍染めの暖簾をいただきました~\(^o^)/
手作りです~~\(^o^)/

「日章」ってネーム入りです^^

すご~~い、上手ですね~!(^^)!

ありがとうございます<(_ _)>

前の暖簾は、太陽光線で、色があせていて、、、
気には、なっていたのですが。。

綺麗になりました~~❤

いらっしゃいませ^^夕食の一品

「鯛ソーメン」

お客様が「美味しいねぇ~」って♬

ありがとうございます~その一言が励みになります~~!(^^)!

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お買いもの用の自転車があります^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日は、薄曇りの富山です^^
気温も20℃、、昨日のより、10℃も下がる予報 です^^

いらっしゃいませ^^当宿は、不便な所に立地しており、
コンビニは、歩いていただくと、約7分~10分ほど・・・

なので、、、自転車を設備しております~

日曜日は、買い物ではなく、、パチンコ!早い物勝ち(笑)です

今、ご常連様が、下奥井の薬品企業様へ、
自転車でご通勤です~

車が、駐車場にいっぱいで入りきらないようなのです・・・
当宿の自転車が、お役に立ててよかったです~ (^。^)y-.。o○

いらっしゃいませ^^夕食の一品

「ホタルイカのしゃぶしゃぶ」

アルコールを飲まれる方は、喜ばれる一品です~

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ふ~~ッ、、、だんだん暑くなってきます・・・

ブログをご覧の皆様 こんにちは~

だんだん暑くなってきました・・・
皆様、酷暑の覚悟はできてますか~(笑)

まだ、5月らしいさわやかな風も吹いているので
クーラーは、つけない状態ですが、
もう、、時間の問題です。。

この所、エアコンが休む暇がありません、、
寒い春に、、、(^_^;)
暑い初夏、、、

電気代の値上げ,,,

増税。。(*_*)
ふゥ~ 。。。ですね~

いらっしゃいませ^^夕食の一品

「揚げ出し豆腐」

豆腐に限らず、揚げ出しは、美味しいですね♪

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脂肪肝・・・

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今朝の富山市内は、曇り空・・
今から、晴れてくるのでしょうか~

今日は、25℃の予報です^^

今日のはなまるマーケットは、
「脂肪肝」の特集でした~

皆様、脂肪肝の数値は大丈夫ですか??

3人に1人。。。なんだそうです~

私は、まだ、、、大丈夫なんですが、
それでも、、毎年、ほんの少しずつですが、数値が増えつつあります・・・(^_^;)

原因は、女性ホルモンのエストロゲンの減少のようです・・・(^_^;)
女性ホルモン。。ふゥ、、、老化、、、やはり年には、勝てないですね((+_+))

非アルコールの女性に関しての他の原因は、
カロリーの過剰、2食にか食べない。。極端なダイエット。。のようです~~!

30分以上、週2.3回、心臓がちょっとどきどきするぐらいの運動を
続けてるのが、いいようです~

わかっていますが、、、続きませんね。。。(*_*)

肝臓にいい食事は、青魚!大豆製品!タウリンを含む食材!

昨日の夕食のメニューには、烏賊明太子、鰯のかば焼きと
2品も肝臓にいい食事を付けてましたね~~\(^o^)/

献立の工夫も大切ですね~

夕食の一品

「烏賊明太子和え」

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赤紫蘇を干してます~

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日は、30℃まで上がるらしいです・・・(・_・;)
また、急に、、、困りますね。。。

でも、このお天気を利用して
梅干しと一緒に漬け込んでいる赤紫蘇を干すことにしました~

ゆかりにして、ご飯のおともに♬

おにぎりにいかがでしょうか~

昨日は、ファボーレに行ったので
富山情報誌に載っていた一列に並んでいるちょっと変わった鱒ずしと
鯖、海老、鱒が押してある、いろどり寿司 を買ってきました~

本では、すごっく美味しそうに載ってましたが、、、
従来の鱒ずしの半分ぐらい?の大きさなのに、
値段は一緒・・・でした・・(^_^;)

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御土産をいただきました

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

五月晴れのとってもいいお天気です~
明日、月曜日からも、ず~と晴れマークです^^

昨日、土曜日はお休みだったお客様が、
金沢へ、行かれました^^

そして、お土産を買ってきてくださいました (*^。^*)

ガラス工房で
作られた「像さん」です~\(^o^)/

象さんの鼻が上を挙げているのは、
縁起がいいそうです~

ありがとうございます~

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お米を取りにいってきました~

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

仕事をすると、じわ~と暑くなる季節がやってきました・・・
やれやれ、、、あの酷暑が、どんどん近づいてきますね。。(^_^;)

今日の富山は、雨です。。
気分は、晴れませんが~
充実した一日になりますよ~~に♬

今朝は、
契約農家さんに、お米を取りにいってきました~~(^。^)y-.。o○

富山産こしひかり100%の玄米を仕入れています。

ん~~~ッ、30Kは、重いです・・・
老体にムチ打って。。頑張ってきました~~(*^。^*)

いらっしゃいませ^^

「鯵のアクアパッツア」

はなまるマーケットで放送されていたレシピを
メニューに入れました^^

オクラ、じゃがいも、ミニトマトに玉ねぎ、
レシピには、無かったのですが、
あさりを入れました ♬
鯵も揚げずに、ムニエルにして
オリーブオイルも少し抑え気味にして
カロリーを減らしました~(*^。^*)

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だんだん暑くなりますね・・・(^_^;)

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

昨日は、一揆に28℃まで気温が上昇。。。
いよいよ、、、夏の予感。。

今から、ちゃんと体力作りしなくっちゃいけませんね~(^.^)

皆様は、体力作りは何をされてますか~?

昨日、、、当宿に数年ぶりに来られたお客様が、

「もう、、何年もコンビニ弁当ばかりで、まともなご飯ひさしぶり・・・」と

御膳を眺めながら、しみじみと、、、おっしゃっていました。

独身でおひとり暮らしなのでしょうか~

男子厨房に入らず、、は、もう昔の話!
是非、簡単な料理を作っていただきたいですね~

鍋、、、炒め物、、、などは簡単です♪

野菜は、レンジでチン!すると、火が入って
すぐに、食べられます。また、
味噌汁に野菜をいっぱい入れて
飲めば、
簡単に野菜不足になりません~

でも、やっぱり面倒・・・と言う時は、
いい案があります!
富山に出張に来てもらって
ビジネス旅館日章に泊まりましょう~~(笑)

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