ブログをご覧の皆様　おはようございます。

今日の日曜日は、いかがお過ごしでしょうか＾＾
受験だったり、卒業や入学・・
いろいろと行事があり、
慌ただしい日々をお過ごしと思います。
富山市内は、薄曇りの初春の一日になりそうです＾＾

健康食材と思いつくのは、
まず、「納豆」ですね～(^_^)v

安いし、、、
身体の酸化、免疫力を高め、血液の若返りなどの
効果が期待できるようなので、
しっかり食べていただきたい食材です＾＾

昨日の夕食の一品に
ニラを刻んで薄揚げの中に入れて
焼きました＾＾

ネバネバが、胃壁をガードしてくれるし、
アルコールのお供にも、
よさそうです＾＾

口角炎や口内炎のできやすい方には、
ビタミンB2がたっぷりふくまれているので
是非、食べてくださいませ～～(^_^)v

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
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