ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

今日も晴れました～
お天気がいいと、心も晴れ晴れですね～(^^♪

夕食の一品

「ほうれん草のピーナツ和え」

ピーナツ和えを作りました。

ＮＨＫのがってんと言う番組で
ピーナツは、血管をしなやかに
コレステロールを下げて血管を丈夫に！
糖尿病の軽減！の効果があると
放送されていました～♪

一日20粒。。
毎日は、食べられませんね・・

カロリーが高いのでピーナツやナッツ類は、要注意です(‘◇’)ゞ

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章　076-432-8866

http://www.nissyou.com/

ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

朝から、太陽が出てくれています～＼(^o^)／
やっぱり、太陽の日差しは、心が和みます。

ただ、、、雪が解けずに、
いっぱい。。(;^ω^)
今日の日差しで融けるといいですね～(^^♪

ほそ～～い昆布をいただきました＾＾
ありがとうございます<m(__)m>

昆布は、富山では、全国一位二位に競うぐらい
消費量が多いです。

煮物や酢の物などにしていただきます～～(^^♪
昆布は、体にいい食品です。
献立には、頻繁に入れていま～す♪

夕食の一品

「さすのムニエル、トマトソース添え」

富山では、「かじきまぐろ」の事を
「さす」と言います。

尖った口で、
船底を突くので
「指す」から「さす」と名前が付けられたそうです。

さっぱりいただけて美味しいですね～(^^♪

富山県富山市下赤江町1-13-32

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今朝は、雪が小雨に変わりました。。
雪が、とけてくれますね。

お米を研いでいると
手が凍りつきそうです、、(;^ω^)

富山県！オールロケの映画が2月11日に
上映されます。

坂本監督も富山県の方！

世界に発信する第一歩の上映です～
是非、ご覧ください～(^^♪

富山県内のスーパーで対象商品の応募券を3枚集めて応募すると
チケットやグッズが当たるかもです☆

夕食の一品
「めがぶと長芋、もやしの酢の物」

ねばねば食品の水溶性食物繊維を先に食べると
中性脂肪が減少すると、ＴＶの健康番組で
放送されてました～
是非、食卓にいかがですか～(^^♪

富山県富山市下赤江町1-13-32

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週末は、日本中、、、寒波で
大変でしたね。。
富山人は、雪に慣れているので
例年の雪の積雪ぐらいだったので、
驚きはしませんが、
太平洋側の方は、大変だと察しいたします。
くれぐれも、ご注意ください(‘◇’)ゞ

今季初めての除雪機で、除雪です～
綺麗になりました～(^^♪

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一月も早いもので、もう、、、半分が過ぎました。
いかがお過ごしでしょうか～

皆さまのお住まいの所は、雪は
どんな感じなんでしょうか。。

富山市内は、25～30ｃｍほどの積雪です。
久しぶりに、どかっと降りましたね～(;^ω^)

充実した日曜日になりますよ～に(*^^)v

富山県富山市下赤江町1-13-32

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天気予報では、50ｃｍ！と放送されていましたが、
7ｃｍぐらいでしょうか・・

たいした事はなく、よかったです。

でも、運転は、慎重にお願いします～～(*^^)v

夕食の一品

「高野豆腐の卵とじ」

富山県富山市下赤江町1-13-32

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週間天気予報では、
ず～～と、雪マークです。。(+_+)
今は、さほど積もっていません。。

でも、寒さが違ってきましたね。。

先日、我が家の客人と
市役所の展望台と、
ますのすしの源さんの「ますのすしミュージアム」と工場見学
に行ってきました♪

展望台から見ると
高い建物がいっぱいあるんですね～(*^^)v
海も見えて、綺麗でした～！

鱒ずしミュージアムでは、「ますまる君」がお出迎えです～♡
残念ながら、工場は、お昼休みで
休憩中で、稼働されてませんでしたが、
ランチをいただいてきました～♪

ますのすしは、久しぶりにいただきました～(*^^)v
御馳走様です～

富山県富山市下赤江町1-13-32

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うっすら、雪が積もっています。
天気予報では、70ＣＭ！と予報されていますが、
山などの多い所での予報なので、
平地では、そんなに積もらないと思います(‘◇’)ゞ

でも、運転には、じゅうぶんにお気をつけて
いただきたいですね～

さつまいもをいただきました～<m(__)m>

パートさん達と分けていただきます～
ありがとうございました(^^♪

夕食の一品

「大根ミンチ煮」

富山県富山市下赤江町1-13-32

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7時頃になると、ようやく明るくなります。
当宿のお客様は、朝が早いので、
暗い時にご出勤は、辛いものがありますね。。

さて、体が冷え切ってしまう季節です。
暖房もですが、
体の中も、体を温める野菜で
温まって下さい～(^^♪

主に、冬、旬な野菜、土の下に育つ野菜などが
多いそうですが、
ブロッコリーも温まる野菜！と、ＴＶの情報番組で
放送されていました。

栄養価もばっちりの
ブロッコリーを是非、食卓にいかがですか～♪

今日の朝食の一品に入れました(^^♪

富山県富山市下赤江町1-13-32

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