ブログをご覧の皆さま おはようございます。
爽やかな秋晴れです~~♡
食欲の秋♪♪・・(;^ω^)
栗やさつまいもなどなど♪
糖質が多いものが美味しい季節です( *´艸`)
糖質が多いから敬遠しがちですが、、、
実は、食物繊維も多いので、
食べ過ぎないように気をつけて
旬のものを食べたいですね~~(^_-)-☆
さつまいもを牛乳でことこと、、柔らかくして
甘味がいれずに、
シナモンを少々♪
今日のおやつです\(^o^)/
夕食の一品
「大根のゆかり和え」
さっぱりしているので
お口の中をリセットできる一品です(^_-)-☆
大根を千切りにして
ゆかりを混ぜるだけの簡単な一品です。
油料理、高カロリーの献立の時の箸休めの一品として
いかがでしょうか~(^_-)-☆
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章 076-432-8866
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