ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

 

今日は、22度までしか上がらず、、、
畑にとって恵みの優しい雨だし、、、

 

マスクをしているので、

気温が低いとはいえ、
湿度は、高いので、
油断大敵です。。

 

お気をつけて下さい、、

 

 

 

 

 

さて、

三か月間、人の行動を制限したら、
自然環境が改善されたと言うニュースなどを
見ますが、、、

人として、
これから、どのような行動をとったらいいのか、、、(;^ω^)

 

自然環境が改善されたというニュースは、
嬉しい事ですが、

これ以上、自粛は辛いものです・・・(;^ω^)

行動が制限されたことが、
いろんな事への再開への喜びを
噛みしめていますが、、、、

 

やはり、自然環境との距離を
縮めて、今一度、考え直す機会ですね、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から、
プロ野球が開催されます～＼(^o^)／

 

人気の低迷していた野球ですが、、、

 

ファンの方は、今まで以上に

強烈なファンでない方も

これほどまでに
楽しみの日を迎えられる事に
ＴＶの前で喜びを噛みしめていらっしゃる事でしょう～(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

夕食の一品

「餃子」

 

 

 

 

餃子は、完全食です＼(^o^)／

皮は、炭水化物♪
豚肉は、タンパク質♪
ニラやキャベツにも、ビタミン類などの
栄養がいっぱい！

 

一個の餃子に詰まっています～(*^^)v

 

ただ、、、焼いたり揚げたりすると、
カロリーが高くなりますが、、

 

ダイエット中の方は、
茹でたり、、、蒸したり、、、

 

ダイエットされてない方も
一緒にいただく他のメニューのカロリーを控えて

（昨日の夕食！当宿は、鱈の煮物、ひじきの煮物、かにかま玉甘酢あんかけ、刺身と
餃子以外は、比較的、カロリーを少ないものをチョイスしました～～）

 

完全食の餃子を
酷暑を乗り切るためにも、
食べていただきたい一品です♪

 

 

 

 

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