ブログをご覧の皆さま おはようございます。
昨日の悪天候から一転~良いお天気の週末になりました~
TVでは、オリパラ問題がヒートアップ・・・((+_+))
こちらを立てればあちらが立たず、、、状態。。((+_+))
富山県の黒部市も
インドから来日され滞在の予定だったのですが、
残念ながら、、
キャンセルに
他の国ならまだしも、、
インドとなると、
黒部市の方々も、敬遠されることでしょう・・
申し訳ない気持ちでいっぱいだけど、、
仕方ありません。。
是非是非是非、、、コロナが終息したら、、
ご来県をお待ちしております<(_ _)><(_ _)>
お天気がいいので、
リンゴとキウイを干しています^^
ネットでの情報ですが、、
不思議ですが、、、
乾燥すると、
カリウムは、生のリンゴの1.5倍~
食物繊維は、5倍!
ビタミンCは、約50倍になるそうです\(^o^)/
普通、ドライフルーツは、乾燥するので
ビタミンCは、
減るのに、、、
リンゴは、増えるそうです\(^o^)/
、、、リンゴのポリヘェノールは、
脂肪を合成する酵素を抑制する働きがあり、
余分な脂肪を体の外に、出してくれるのを
手助けするようです。
アンチエイジングにも、いいそうです♡
リンゴポリヘェノールは、
皮の部分に多いそうなので
皮ごと、是非、食べてください^^
食べやすいので、ついつい食べ過ぎてしまいますが、、、
凝縮されている分
カロリーも
糖質も、、(汗)
ご注意下さい♪
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章 076-432-8866
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