秋バテがでる時期~

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

すっかり秋模様ですが、、、
来週には、また、30度越えの日もあるそうです。

 

季節の変わり目、秋バテ。。

 

なんだか、、カラダがだるい
疲れがとれない。
ヤル気が出ないし、、
頭も痛くなる。。

それに、、食欲がない
胃がもたれる、など

 

こんな症状は、秋バテのようです。。

 

夏の疲れがどっとこの時期にでるようです。。

 

 

旬の食材をとったり、
たんぱく質をしっかり摂って、
冷たい飲み物、食べ物は、控えて・・

 

気温の差が出てくる日に備え
免疫をしっかり蓄えて下さい(‘◇’)ゞ

 

 

。。。乾燥シーズンに入ります(*_*;

 

予防がまた1つ増えました・・(;^ω^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海苔を佃煮にしました~

 

あの有名な海苔佃煮の瓶詰に負けない味に
出来上がりました~( *´艸`)

 

朝食のご飯のお供に(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

夕食の一品
「信田巻き煮」

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章 076-432-8866

http://www.nissyou.com/