ブロッコリーは栄養豊富です^^

富山県富山市(富山)のホテル、ビジネスホテル、宿、
旅館などの朝食付き、夕食付などの2食付の宿泊施設をお探しの皆様へ

 

おはようございます。

ようやく10℃ぐらいまで、気温も上がりはじめ、
春は、そこまで来ている富山県です。

 

夕食日替わりメニューの一品に

愛知産のブッロコリーが安く手に
入ったので、
「明太子和え」にしました^^

日替わりメニューの一品です^^

ブロッコリーは栄養いっぱいの野菜です^^

ビタミンCを豊富でレモンの2倍!

メラニン色素の生成を抑えるので、
肌を美しく保つ効果があります。
これから、紫外線が強くなる季節!
しっかり食べでください~~♪

また、免疫力を高めたり、
発がん物質の生成を阻止します。
カロチンも豊富!
動脈硬化なども予防!
ビタミンEも多く含み、
便秘を予防・改善したり、
コレステロールを減らす食物繊維や
インスリンの効果を高めるクロムなど、

いい事尽くめの食材です^^

今日の食卓に是非、どうぞ♪

 

出張に出ると、野菜不足にならないかしら・・・と
ご心配の奥様、お母様~!
ビジネス旅館日章では、手作りで
野菜いっぱい食べていただくメニューを
考えていますので、
ご安心してください~~♪

 

皆様のお越しをお待ちしております^^

<(_ _)><(_ _)>

 

 

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