富山県富山市（富山）のホテル、ビジネスホテル、宿、旅館などの朝食付き、夕食付などの2食付の宿泊施設をお探しの皆様。
ブログをご覧の皆様 アクセスありがとうございます。
今日は、心地よい金曜日でした＾＾
明日の週末も
晴れマークヽ(^。^)ノ
お出かけ日和ですね～
今日は、大好きな黒豆ご飯をつくりました＾＾
我が家だけですが。。
黒豆のアントシアニンの紫色が
ご飯に浸み込んでますね(*^。^*)
黒豆も炒っているので、
香ばしいです＾＾
食欲の秋～～♪
夕食は、カレーライスだったので、
カレーライスも黒豆ごはんで～♪(*^。^*)
美味しかったです＾＾
お客様は、白いご飯です(^.^)
黒豆ご飯でカレーライスをお出しすると、
びっくりされるでしょうね。（笑）
でも、本当は、我が家だけでなく
お客様にも食べてほしいんですけど、、、、
栄養もいっぱい！
黒豆の栄養や効用で検索してください！
もう、、びっくりするぐらい体にいいんです～(*^^)v
お正月の煮豆だけでなく、
普段から、炒ってから粉末にしてきな粉にしたり、
黒豆茶などにして
食卓に是非、頻繁に出してくださ～い(*^。^*)
黒豆ごはんも、お勧めです＾＾
ただし、、、過剰摂取は、禁物です。
豆類のイソフラボンの取り過ぎは、
ホルモンバランスを崩すなどの
副作用もありますから。。(・_・;)
毎日、ちょっとづつ頂いてください～(*^^)v
豆類だけでなく、どの食材でも、どか食いは、禁止ですね～♪
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866