ブログをご覧の皆様、おはようございます。
今日は、35℃まで気温があがるそうです・・・
。。。。
。。。。
まだまだ。先の長い夏です^^;
お腹いっぱい満腹食べてしまいがち・・・
冷たいものも、がぶがぶと、、、、
昔は、
「腹８分に医者いらず」と言われてましたが、
カロリーの多いもので満ち溢れている今は、、、
「腹６分」！と言われているようです・・・(^_^;)
腹８分目でも、、、かなわないのに。。。
６分目なんて。。。。
お腹いっぱいたべないと、
脳が満足しませんｗ・・・(^_^;)
皆様は、いかがですか～～
味噌は、熱中症にいいようなので、
まず、味噌汁をぐ～～と飲み、
水分で少々お腹を膨らませ、
それから、
カロリーの低いものを選んで
せめて腹9分目、、、に抑えたいですね・・・
ストレスを溜めず、健康を維持したいですね(^_-)-☆
さて、今、富山県では、鰤の小さい形の魚が、並んでます＾＾
「つばいそ」
と呼びます。
小さいけれど、模様は、鰤と一緒♪（あたりまえですが・・・）
体長20cmぐらいでしょうか＾＾
昨日は、焼き豆腐と玉ねぎを添えて
煮つけました＾＾
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866
本日、お問い合わせや予約をいただいた場所の富山市西宮 昭和電工様へは、車で10分ほどです。
富山市綾田町のユニゾーン様へは、車で5分ほどです。
宜しくお願いいたします。<(_ _)>