腹6分・・・

ブログをご覧の皆様、おはようございます。

今日は、35℃まで気温があがるそうです・・・

。。。。

。。。。

 

まだまだ。先の長い夏です^^;

 

いらっしゃいませ^^

 

お腹いっぱい満腹食べてしまいがち・・・
冷たいものも、がぶがぶと、、、、

昔は、
「腹8分に医者いらず」と言われてましたが、

カロリーの多いもので満ち溢れている今は、、、

「腹6分」!と言われているようです・・・(^_^;)

 

腹8分目でも、、、かなわないのに。。。
6分目なんて。。。。
お腹いっぱいたべないと、
脳が満足しませんw・・・(^_^;)

皆様は、いかがですか~~

味噌は、熱中症にいいようなので、
まず、味噌汁をぐ~~と飲み、
水分で少々お腹を膨らませ、
それから、
カロリーの低いものを選んで
せめて腹9分目、、、に抑えたいですね・・・

 

ストレスを溜めず、健康を維持したいですね(^_-)-☆

 

富山県富山市(富山)のビジネス工事出張必見の宿。一泊二食付きの食事付が格安の宿泊施設です。富山宿泊にどうぞ。

 

さて、今、富山県では、鰤の小さい形の魚が、並んでます^^

「つばいそ」

と呼びます。

小さいけれど、模様は、鰤と一緒♪(あたりまえですが・・・)
富山県では、”つばいそ”と呼びます^^

体長20cmぐらいでしょうか^^

昨日は、焼き豆腐と玉ねぎを添えて
煮つけました^^

この魚は焼いては美味しくいただけません・・・煮た方はいいです^^

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

076-432-8866

http://www.nissyou.com

 

本日、お問い合わせや予約をいただいた場所の富山市西宮 昭和電工様へは、車で10分ほどです。
富山市綾田町のユニゾーン様へは、車で5分ほどです。
宜しくお願いいたします。<(_ _)>