じゃがいも♪

おはようございます。
今日は、一日、雨の予報です・・・

一雨一雨で、寒さが増す感じです。
この頃は、TVのCMも、
冬のタイヤや除雪機が目につきますw

陽の落ちるのも、早く、夕方5時には
もう、、真っ黒です・・・・

富山の秋の夜は、一段と早いですね・・

 

 

いらっしゃいませ^^

昨日は、キタアカリと言う品種のじゃがいもを
麻婆にしました^^

キタアカリは、ほくほくして、とっても美味しいです(^_-)-☆

直径3cmほどの小さいじゃがいもでしたが、
味も、ほくほくさも、ばっちり★でした^^

キタアカリのファンです~

じゃがいもは、
ビタミンCが豊富♪
カリウムも♪

体内の塩分を排出してくれる大事な栄養素!
高血圧のお父様ァ~
残さず、ちゃんと食べてくださいね(^_-)-☆

動脈硬化予防も♪
むくみ予防も♪
糖尿病予防も♪

それに、
ハンバーガーには、ポテトが必ずセットでついてくるでしょう!
何故でしょか・・
何気なく、セットしてありますが、
ちゃ~~んと、理由があります。

じゃがいもは、アルカリ食品です^^
酸性になりやすい肉の付け合せにぴったりなんです~

通風の心配な企業戦士さん!
血中の尿酸増加を防ぎますよッ♪

いいこと尽くめのじゃがいもは、
どんどん、食卓のメニューにどうぞ^^

今日は、じゃがいもの美味しさもわかてほしくって混ぜ込まず、麻婆ミンチをかけてました^^

皮付きのまま、素揚げにしました^^

揚げたてを、ちょっと味見!
(このちょっとの味見が、くせ者です、、、^^;)

 

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