東京マラソン2014(^.^)

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

春を感じさせるような穏やかな冬です・・・(*^^)v
テレビでは、東京マラソンが放送させてます♪
1Kも走れない。。いえ、100m?10m?(笑)も走れない私にとって
42Kは、考えられない距離です。
車でも、近頃は、走っていない距離ですね~(^_^;)

 

参加される方々は、
自分のぺースで無理のないように
完走してください~♪

 

筋力を鍛えないと・・・
認知症の寝たきり老人になりそうです・・・(^_^;)

 

 

 

 

夕食の一品

鰯がたくさん出回っています^^
鰯とミギスと、半分づつすり身にして
人参、蓮根、玉葱を混ぜ込み
揚げました~(^.^)

生姜たっぷり~

魚嫌いな方も食べて下さいました\(^o^)/

 

 

 

 

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