ブログをご覧の皆様　おはようございます。

 

もう、、6月も後半ですね、、
今日の日曜日は、一日雨になりそうです。

お天気予報の時に、
「熱中症に注意してください」との呼びかけの言葉が
増えましたね～

 

熱中症の原因は、いろいろありますが
直射日光にあたったり、
水分不足は、もちろんですが、
睡眠不足やストレスも原因になるんだそうです。

室内の温度が高かったり
食欲がなく、、、食事量の低下での
塩分不足。。。

また、冷えた部屋から暑い屋外と、、急な温度変化にも
原因があるようです。。。

 

また、高齢者の方は、
気温の変化の対応がなく、
熱中症になる場合があるようです・・・(^_^;)

 

 

気温がそれほど高くなかったとしても、
注意しなければいけませんね。。

 

 

 

 

夕食の一品

「ツバイソの味噌煮」

つばいそとは、鰤の小さい時の名前です。
体長は、20ＣＭぐらいでしょうか。

富山では、旬の茄子と一緒に煮つけることが
多いのですが、
昨日は、味噌煮にしてみました～(*^^)v

あまり、人気のない「つばいそ」です。。。

脂がない魚なので、煮つけが一番！
刺し身や焼き物には、むきませんね。

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

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