ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

 

 

今朝の全国のお天気予報では、、、、
35℃を表示している所も、、、(*_*;

 

 

日曜日ですが、
お仕事の方が、いらっしゃいます・・・

 

お疲れ様です。。(‘◇’)ゞ

 

 

そんなに日焼けされてない様子なので、
屋内でのお仕事でしょうか・・

 

屋内でも、
安心せず、むしろ、家庭内などで
熱中症が多いそうです。。

 

お気をつけて下さい。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モロヘイヤを買ってきました～

最強の夏野菜です(‘◇’)ゞ

 

ぬるねると、ねめりがあるので
するする～と食べやすいかもしれません～

 

ゴーヤが最強と思っていましたが、
βカロテンが、
茹でたモロヘイヤ100g
炒めたゴーヤ100gで比べると、、

なんと、ゴーヤの29倍もあるとのです！！

 

 

すごいです～( *´艸｀)

 

 

クレオパトラさんが、
食べられていたとか、、

 

やはり、、、スーパー野菜です(‘◇’)ゞ

 

カルシュームも豊富♪
他の栄養素もばっちり☆です～

 

 

今、宿泊されているお客様も
ほとんどの方が、
残さずに食べてくださいました～＼(^o^)／

 

 

メニューは、日替わりなので、
毎日は、無理なんですが、、、

みなさまのお家では、
いろんなレシピに混ぜて
酷暑を乗り切って下さい＾＾

お浸しや
味噌汁♪
餃子の具にしたり、卵と一緒に炒めたり、
素麺の上にのせていただくものいいですね～

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866
http://www.nissyou.com/