富山県富山市（富山）のホテル、ビジネスホテル、
宿、旅館などの朝食付き、夕食付などの2食付の宿泊施設をお探しの皆様へ
世界一の長寿国の日本！
寝たきりの年数も入れての寿命年齢ですが・・・・
やはり、
健康で長生きできるのがいいですね(*^_^*)
それには、
生まれ持った体質、遺伝、、、、性格など
健康に左右するものがありますが、
基本は、食事が大事♪です。
昔から言われている
「ま、ご、は、や、さ、し、い」を、取り入れながら
毎日の食事を楽しく頂きたいです～
ま・・・・豆
ご・・・胡麻
は・・・ワカメなどの海藻類
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・・しいたけなどのきのこ類
い・・・芋類
組み合わせることによって、
相乗効果で、体にいいことは、
まちがいなし！です！
御飯によく合うおかずだし、
毎日食べても飽きませんし、
献立も考えやすいです。
さて、明日も「まごはやさしい」献立を考えます～
食事が心配だわ・・・とお悩みのご主人が出張ばかりの奥様。。。
ビジネス旅館日章では、きちんと考えてますので、
安心してください～～(*^_^*)
・・・実は、当宿の主人も全国を駆け巡る出張人、、、
いつも、
「今日、何食べたの？」が会話の始まり、、、
だから、ご家庭でご主人の帰りを待っている
奥様の心配はわかりますｗ♪
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866