「まごはやさしい」を食べていらっしゃいますか^^

富山県富山市(富山)のホテル、ビジネスホテル、
宿、旅館などの朝食付き、夕食付などの2食付の宿泊施設をお探しの皆様へ

 

 

 

世界一の長寿国の日本!
寝たきりの年数も入れての寿命年齢ですが・・・・

やはり、
健康で長生きできるのがいいですね(*^_^*)

それには、
生まれ持った体質、遺伝、、、、性格など
健康に左右するものがありますが、
基本は、食事が大事♪です。

昔から言われている
「ま、ご、は、や、さ、し、い」を、取り入れながら
毎日の食事を楽しく頂きたいです~

ま・・・・豆
ご・・・胡麻
は・・・ワカメなどの海藻類
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・・しいたけなどのきのこ類
い・・・芋類

組み合わせることによって、
相乗効果で、体にいいことは、
まちがいなし!です!

御飯によく合うおかずだし、
毎日食べても飽きませんし、
献立も考えやすいです。

 

さて、明日も「まごはやさしい」献立を考えます~

 

食事が心配だわ・・・とお悩みのご主人が出張ばかりの奥様。。。
ビジネス旅館日章では、きちんと考えてますので、
安心してください~~(*^_^*)

 

・・・実は、当宿の主人も全国を駆け巡る出張人、、、
いつも、
「今日、何食べたの?」が会話の始まり、、、

だから、ご家庭でご主人の帰りを待っている
奥様の心配はわかりますw♪

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

076-432-8866

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