連日、猛暑ですが、夏ばてされてませんか？
スイカが美味しい季節です～
スーパーの入口にまず最初に
目につくところに置いてある食品です～
「スイカ」って、
水分ばかりで、
栄養なんてない！と言うイメージですが、、、
夏ばてに有効な成分が
ちゃんと、含まれているようです～＾＾v
免疫力を高めるβ-カロチン！
疲労回復に役立つビタミンB1
ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、
リン、鉄等のミネラル、アルギニン！！
以外ですよね～(*^。^*)
さらにスイカに含まれる糖分は、
果糖とブドウ糖で
エネルギーに素早く変わるので、
夏バテで疲れた身体への
エネルギー補給には
ぴったりなんだそうですよ♪
今は、スイカのカットされているものが
スーパーやコンビニで売っているので、
ナイフを、もたない出張先でも、
手軽にいただけます～～～(^_^)
昼食後などにいかがですか？
そのときは、ちょっと糖度を見てください★
糖度13以上のものを購入してくださいね～
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866