今日の富山は、３２度の予報。。。
ちょっと、涼しい風も吹いてます～
雨も降る予報なので、
ちょぴりだけど、、、
過ごしやすくなる感じですね。。。
暑い夏を乗り切るための一品！
・・・味噌汁♪
疲れ、食欲不振、、、
冷たいものばかり食べたり、飲んだりして、
胃腸が弱ってます。。
そんな時は、
味噌汁が、いいようです～
以前、どこかのＴＶで
（たぶん、、「ためしてがってん」だったと・・・）
山に登るグループで途中、冷たいお茶のグループと
温かい味噌汁を飲むグループで
それぞれ、疲れ方のデータを取ってました！
そのときは、
味噌汁の方が、数値が上がらず、
疲れてませんでした～～
ほどよい塩分と、
味噌の原料の豆は、
畑のお肉と言われるほど、
たんぱく質が豊富！
それに、
貧血や冷え性にいいらしい♪
具を工夫すれば、
ミネラルや野菜なども一緒に
摂れるすぐれもの～～(^_-)-☆
やはり日本人は、味噌汁ですね～
でも、、
飲みすぎに注意です～～
夏の弱った胃腸は、
味噌汁でいたわってくださ～～い(#^.^#)
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
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