富山県富山市（富山）の格安ホテル、格安ビジネスホテル、
格安宿、格安旅館などの朝食付き、夕食付などの2食付の宿泊施設をお探しの皆様へ
ＴＢＳ系のはなまるマーケット（ＡＭ8：30～10：00）を見ています。
昨日の特集は、
「朝ごはん」でした。
皆様、、、ちゃんと朝ごはんを食べておられますか～～(^_-)-☆
炭水化物に、たんぱく質とビタミンやミネラル、、
炭水化物は御飯やパンの主食、
たんぱく質は、魚やハム、卵などの主菜
ビタミンミネラルは、野菜の副菜
（テレビの画面をカチャ★）
脳を活性化したり、体温を上げたり、、、エネルギーに変えたり、、とのお話でした♪
お仕事や勉強するのは、
やはり、しっかり朝ごはんを頂く習慣を付けてくださ～～い♪
ビジネス旅館日章の昨日の朝食です。
（日替わりとさせていただいております）
ほっけの開き焼き魚
キンピラ牛蒡
厚揚げ煮物
温泉卵
きゅうりの糠漬け＆梅干
昨日の夕食の刺身に甘えびの昆布締めを入れました。
生の甘エビは大変おいしいですが、
昆布締めも昆布の味がしっかり付いてまたまた違った味を楽しめます♪
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866