おはようございます。
２月にはいり、、、
富山にようやく、晴れマークが登場しました♪
何日ぶりでしょうか・・・？
お正月以来です。。
晴れていますが、今朝の
駐車場内の脇の積もっている雪は、
コチンコチンに、
凍っていて
雪が降るときよりも、
返って危険。。。です。。
お客様が
「お湯くださ～～い」って！
車のフロントガラスも凍っていたようです・・・
でも、今週は気温が高いので
道路の雪の消えるでしょうね＾＾
そんな富山の冬は
部屋に閉じこもりがち。。。
仕事に出れば、雪雪雪・・・
今年のような悪天候では、
ストレスが溜まります。。
そんなストレスには、
ジャバが効くようです＾＾
ギャバは、
精神的なストレスに効果があるらしく、
注目されているんです～～
「ストレス対策に」ということで、
チョコレートも出ているほどです＾＾
ストレスによる、イライラ・不眠・不安・・・
という症状を改善し、
精神をリラックスさせる健康成分が、ギャバのようです！
コーヒーを飲みながら、
チョコレートを食べると、
ほッとするのは、
私だけかしら・・・
私には、チョコのギャバが効いているようです＾＾
他には、玄米や小魚、漬物や納豆などの発酵食品、
野菜などにも、含まれてます＾＾
ストレスのある皆様。。。
和食をしっかり頂いてくださ～～い♪
夕食の一品
「ウドの酢味噌賭け」
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866