いかがお過ごしでしょうか^^
富山市内は、昨日に引き続き、
30度をきる予報です＾＾
30度をきると、過ごしやすいですね・・
お仕事もはかどってますか？？
今日の読売新聞、より
夏ばて防止にお酢がいいと言う記事が載っています＾＾
なるべく、夏は、お酢料理をいれるように、
してますが、
焼き魚や冷奴などにも、醤油ではなく、ポンズを
かけて食べてください＾＾
食堂内の冷蔵庫にポンズやお酢を常備してますから
遠慮なく、使ってください＾＾
毎朝、お酢をお茶の中に入れて
飲んでおられる方がお一人いらっしゃいますｗ
今日も無事に、お仕事頑張ってくださいませ＾＾
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866
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ＰＣの画面に、
今日の温度がでてますが、
「28度」になってます＼(^o^)／
ちょっとの差ですが、過ごしやすいです(^.^)
いま、我が家はクーラーを付けずにいますｗ
なでしこジャパンの澤さんの澤語録に
「苦しい時は、私の背中を見なさい！」と言う話があるそうです・・・！
す、ご、い、、ですね・・
さすがです♪
なんて心強いお言葉♪
尊敬しますｗ
感動です＾＾
女子力が、どんどん増しています＾＾
そのうち、レディファーストや、レディスディなんて
言葉は、死語になるかもしれませんね（笑）
私もどなたかの背中を見たいです・・・（笑）
さて昨日は、土用の丑の日＾＾
うなぎを召し上がりましたか？？
スーパーも鰻、鰻、鰻、、
当宿は、恒例の柳川です。
牛蒡が定番ですが、、
玉ねぎにしました♪
国産鰻ですからご安心を(^_-)-☆
元気でましたか～ぁ♪
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今日は、ちょっと過ごしやすいかしら・・・
それでも、30度越えですが。。。
今日から
エアコンの中の洗浄をお願いしました＾＾
数日かかるでしょうね・・
始まる前に画像をパチリ★
全室、お願いしているので大変ですが、宜しくお願いいたします＾＾
作業されている方の
「この暑い時にわざわざ、、、しなくっても。。。春か冬にしてくれ～^^;」
と心の声が聞こえてきそうです・・・
ごめんなさい。。。
次回して頂くときは、冬の暖房が終わり、
冷房のエアコンを使う前の春にします・・・<(_ _)>
今年は我慢してくださいね・・・♪
では、作業、宜しくお願いいたします＾＾
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お問い合わせや予約をいただいた現場を紹介します。
富山市下奥井 富山化学さんへは、車で5分！
一番近い宿です。
宜しくお願いいたします<(_ _)>
おはようございます。
台風の影響でしょうか、今朝は、
涼しいです＾＾
でも、日中は、どんどん気温は上がるでしょうね。。。
魁皇さんが引退のニュースが昨日、速報で流れました
魁皇さんのファンです＾＾
相撲は、あまり見ないし、、
他にどんな方がいらっしゃるのか・・
わかりませんが、、、
魁皇さんの優しい笑顔だけには、
惹かれます＾＾
俺が俺が！と言うタイプではなく、
他の力士さんたちの前にでようとはせず、、
文句もなく、奥ゆかしく、影を踏みながら、
でも、、しっかり仕事をしてる感じです＾＾
そんな人が好き(^_-)-☆
ご苦労様。。
燃え尽きたと言う言葉が、もっとも
ふさわしい引退ですね。。
お疲れ様
そして、、、ありがとうございます。
少し、ゆっくり休んで下さい。
そして、、、
又、やさしい笑顔を見せてくださいませ＾＾
昨日は、豚肉の冷しゃぶに
オニオンスライスをたっぷり添えました＾＾
今、暑い日が続くので、血液はどろどろ、、、
オニオンスライスで血液さらさらにしましょう～～(^_-)-☆
クエン酸も血液さらさら効果ばっちり♪、
夕食に蟹カマ卵の甘酢あんかけ！
朝食には、 春雨の酢の物と
御酢料理を食べていただきました！
今日のメニューにも、酢をいれたいと思います＾＾
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ブログをご覧に皆様＾＾
おはようございます。
台風が近づいていますが、
今回の台風は、
範囲が広く、ゆっくり移動するのが、特徴なんだそうです。^^;
冨山は、台風のコースからはずれることが
多いんですが、、
今回もそのようです＾＾
紫蘇ジュースを
パートさんに、いただきました(^O^)／
ありがとうございます＾＾
「奥さん、、疲れたときに飲んでェ～」って♪
うるうるうる・・・（涙）
当宿のパートさんは、
優しいお母さんばかり、、、
いえ、、、年の離れたお姉さんばかり（笑）
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なでしこジャパンが世界一＼(^o^)／
おめでとうございます＾＾
なでしこの花言葉は「純粋な愛」
一昔前までは、しとやかで貞淑な
日本女性の代名詞だったなでしこですが、、、
ふふふっ♪
なでしこの意味が変わりそうですね＾＾
いえいえ、、、
外見は、強い女性ですが、
きっと、、、
内面は、大和なでしこ♪＾＾v
なでしこは多年草なので、
毎回、毎年、花を咲かせてくれる事でしょう～～(^_-)-☆
＼(^o^)／＼(^o^)／
昨日から来られたお客様のお仕事が、
あの福島の原発事故の汚染水の容器を
作られるそうです＾＾
え～～っ富山でェ～～！
びっくり＾＾
容器といっても、12Ｍ！！！
現地で組み立てと言うお話でした。
（容器と呼んでいいのでしょうか・・・）
す、ご、い、、ですね～
原発に関するお仕事をされている方に
泊まっていただけるなんて、、
福島からだと、富山は、遠いので
原発のお仕事をされるなんて
以外でした～！
お盆までの予約をいただきました<(_ _)>
心強いご常連様です<(_ _)>
ありがとうございます<(_ _)>
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3連休だったんですね・・・
海の日ってあまり馴染みがないので、
カレンダーを眺めて気が付きましたｗ＾＾
こう、、、暑いと何処かにお出かけする元気もない感じですね。。
でも、33度かぁ。。とあまりびっくりしないのです。
慣れって本当に恐ろしいですね・・・
当宿から近い富山市上冨居の
大型スーパーのアピタ東店は、
休日は、いっぱいです＾＾
冷房も効いてるし！
暑い休日には、もってこいの場所ですｗ～～♪
ところで、、
7月13日のＮＨＫの「ためしてがってん」を
ご覧になりましたか？？
熱中症がテーマで
「熱中症で死ぬもんか！死なせるものか！」と、
かなり、力の入ったコピー（笑）(^_-)-☆
30分ほどの運動の後には、
「牛乳」がいいそうです♪
たんぱく質を含む飲み物だそうです♪
詳しくは、
「ためしてがってん」のＨＰへアクセスしてくださいね＾＾
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110713.html
今までのスポーツ飲料では、
普通の人には、
塩分も糖分も獲りすぎるのだそうです。。
でも、、、
牛乳は、脂肪、、、カロリーがあるので
これまた、飲みすぎに注意です＾＾
お年寄りや持病のある方は、
体調を管理するって難しいですね(^_-)-☆
熱中症では、死なないぞっ（笑）
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ブログをご覧の皆様。
おはようございます。
連日の酷暑。。お変わりなくお過ごしでしょうか？？？
さてさて、こう暑くては
食欲がでませんが。。。
ドジョウの柳川風を
小鉢の一品に入れました＾＾
まだ生きてます・・・！
牛蒡の煮たところに、生きたまま、、、^^;
熱い熱いと、、、飛び跳ねて・・・
かわいそうでした・・・
皆様は、元気になったかしら～～＾＾
でも、、、お客様の半分ぐらいの方は、
手も付けず。。
何の料理かわからず？
ドジョウとわかって召し上がらなかったのかしら・・・
（私も、だめ。。。なメニューです。。^^;）
もう、一品元気レシピ！
ニラレバ炒め～～♪と秋刀魚の塩焼き♪
そして、鳥胸肉ときゅうりの酢の物の小鉢は、
梅をつけたときの赤紫蘇を細かく刻んで、
梅酢味にしました！
さっぱりといただけました＾＾
さてさて、、今日は、元気レシピは何にしようかしら。。
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連日の暑さ、、、
お疲れ様です、、、
今日のニュースによると、
「今年の夏は、ゲリラ豪雨が3割も多い」との事。。
特に、8月後半に多いようですが、、、
東北では、すでに、、地盤沈下している所は、
怖いですね・・
当宿の隣もに用水路がありますが、、、
さてさて、、
溢れるだけの集中豪雨があるでしょうか・・・
今までで、3回ほど橋すれすれがありました・・・
はぁ。。
皆様のお宅は大丈夫でしょうか・・・！
夕食の一品
「すりみ揚げ」
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ブログをご覧の皆様＾＾
おはようございます。
今朝の富山は、涼しい風が吹いていて、
その風が心地よい朝です。
でも、、日中は、33度の予報です^^;
この所、ＴＶでは、
ペットボトル症候群のニュースが伝えられてます。
一般的な清涼飲料水は
１リットル当たり１００グラム前後の糖分が
含まれているそうで、、、
角砂糖１個が５グラムとすると！！
１リットルの清涼飲料水飲むと、
角砂糖２０個をかじっているのと
同じだと思ってほしい！！とのニュースです^^;
・・・・
・・・・
熱中症にいいと、スポーツドリンクを
がばがばのんじゃうのも、、、危険と言う事です。。
フルーツ果汁の入った野菜ジュースなどにも！！
もちろん、、、糖分は入っているので、
お茶など糖分の入っていない飲み物や、
ミネラルウオーターにレモンを
搾るなどの工夫が大事だそうです・・・
水分補給も大事だし、、、
でも、、お茶ばかりも、^^;
昨日の夕食の一品に
「鱈の煮つけ、焼き豆腐とつるむらさき添え」
つるむらさきはビタミンＣやカロチン、
鉄分やカルシウムなどを多く含んでいる健康野菜♪♪
ほうれんそうと比べて、カルシウムは約4倍！！
ビタミンＡ・Ｃは約1.2倍！！
ちょっと癖のあるにおいがあるので、
ちょっと食べにくい野菜ですが、、
ねばねばとして、いかにも、栄養がある～～って感じ＾＾
ビタミンＣは風邪の予防、
美容に効果的に働き、
ビタミンＡやカロチンは、
活性酸素の生成を防ぐ抗酸化作用があり、
がんの予防に効果がある。
カルシウムは、
骨や歯を丈夫にし骨粗鬆症を予防、
鉄分は貧血の予防に欠かせない栄養素である
この夏は、旬の野菜をたっぷり食べて
栄養を補い、熱中症に負けない体に＾＾
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