おはようございます。
今日は、月曜日！今週も宜しくお願いいたします(^_-)-☆
本日の富山の空は、曇り空。。。
いよいよ、冬に近づいている空です。。。
「あなたは、あなたの食べたもので、出来ている」
食品会社のＴＶのＣＭのキャッチコピーです＾＾
そうです！
食べたもので、身体が形成されているのです・・・
もちろん、、遺伝要素も占めてますが～
お昼は、毎日、コンビニで
おにぎりに、カップ麺で、済ませてませんか？
たしかに、満腹感は、あるけれど、、、
コンビニでも売っている野菜ジュースを飲んだり、
ヨーグルトも時々は、食べてくださいね(^_-)
バナナやみかんなど、ナイフを使わない果物も
チョイスして下さい。
「あなたは、あなたの食べたもので出来ている」
・・・・・素晴らしい心に残るキャッチコピーですね♪
魚津さんのリンゴをいただきました！
ありがとうござます。
さっそくりんごのコンポートをつくりました（*^_^*）
糖分をまったくいれずに、ワインとレモン汁だけで
煮ました＾＾
レンジでもできるそうなので、
次回は、レンジで時短で作りたいと思いますｗ～～＾＾
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866