納豆で骨粗しょう症予防、血液さらさらに~

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

今日から2月です。
今月も宜しくお願い致します~

朝から晴れ~~~♪のいいお天気です^^
気分爽快!久々に窓を開けて掃除が出来そうです^^

いらっしゃいませ^^

さてさて、血管を繋ぐと、地球2周半!ですって((+_+))
すごいですね~~♪

富山から、隣の県の金沢の60Kでも、 遠くて長距離なのに。。。
地球2周半って。。。どれだけ・・・本当なのかしら。。。

と言うことは、、
血管が詰まるのも、仕方がないですね、、、(^_^;)
特に、毛細血管は、 細いし、、、

仕方ないけど。。。
詰まると大変なので、、、
きちんと、血液をさらさらにしておかないと
怖いですね~~(^_^;)

皆様^^
地球2周半の血管を大事にしてくださいませね(^。^)y-.。o○
血液さらさらになる食事をきちんと食べて下さい~♪

昨日は、血液さらさらのメニューの
「納豆袋焼き」を付けました^^

納豆は、朝食べるより、夜食の方が
いいと、「ほんまでっか」と言うTVで
放送されてました~♪

納豆は、骨粗しょう症にもいいそうです^^
(たけしの家庭の医学より)

納豆が食べられない。。。と
おっしゃってたお客様のおひとりが、
栄養もあるし、、、体にいい事ばかりですよ!と説明したら、、
無理やり、、、食べてくださいました~(笑)

家庭料理の日替わりメニューの宿です^^いつもは、葱だけを納豆に混ぜてますが、
今回は、オクラも一緒に入れて見ました^^
ねばねばさ!さらにアップです^^

2013.1.31夕食メニュー

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章

076-432-8866

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