ブログをご覧の皆様　おはようございます。

今日も暑くなる日曜日です・・・
毎年、毎年、気温が高くなっているように
感じます・・・

そこで、、、！
夏野菜の夏バテ防止の野菜！

モロヘイア♬を買ってきました＾＾

暑い夏になると、野菜コーナーに並びだします＾＾

疲労回復を促すビタミンB1やビタミン2、E,
そして、カルシュームも、
ミネラルも！！
栄養価が高い法蓮草や小松菜よりも、
凄いんです＾＾

特に、夏バテ防止になるねばねばのムチンが含まれているので
疲れた胃にも、
そして、老化にも、美容にも、効果のある野菜なので、
しっかり頂きたいですね～

２４日の夕食には、オクラのねばねば～
２５日の夕食には、モロヘイア
２６日の朝食には、長芋のとろろを用意しました＾＾

熱中症予防にいつも以上に水分を
摂ってらっしゃるので、胃腸もお疲れ。。。

ムチンのねばねばで、胃腸が回復し、、、
食欲も出てきます。

この暑さに負けない体で
お仕事をしていただきたいと思います・・・

富山県富山市下赤江町１－１３－３２
ビジネス旅館日章　０７６－４３２－８８６６

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