34℃。。。((+_+))

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今日は、34度まで上昇します。。
ここ2.3日、30度を切っていたので、
いきなりの34度。。

心なしか、朝食を食べてらっしゃるお客様も
うなだれ気味です。。
うつむき加減でご出勤。。(´・ω・`)

 

一日、長いですが、
熱中症に気を付けて
お仕事してください。。

 

ミネラルを含んでいない炭酸飲料やコーヒー、お茶は、
水分補給としては、不向きです。

冷たい物の飲みすぎ食べ過ぎで
体の冷やしすぎもNGだそうです。。

水分だけでなく、
果物でも、水分補給して下さい。
バナナがお勧めです~☆
牛乳や麦茶ならコンビニで購入できますね~
夏野菜も、水分を含んでいますよ~(^^♪

 

 

夕食の一品

「鶏つくねの照り焼き」

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章 076-432-8866

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