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朝、起きて新聞を取りに行き、空を見上げると
満天の星！
そして、三日月のお月様がくっきり～～！

とっても綺麗でした～(^^♪

秋になり、朝は、真っ黒。。
でも、こんな綺麗な空を見られるのなら、
真っ暗な朝もいいものですね～

早起きは、3文の徳といわれますが
3文では、少なすぎますね（笑）

朝食の一品

「おからサラダ」

おからをポテトサラダ風に♪
カロリーも少なく、
栄養も豊富！

お豆腐や豆乳よりも栄養いっぱい～

腸内のお掃除もしてくれるし、
おからに含まれる大豆サポニンは、
コレステロールや中性脂肪の低下、高血圧予防などなど、
嬉しい食材です～(^^♪

是非、食卓にいかがですか～(*^^)v

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章　076-432-8866

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