融雪ホースを設置しました~♪

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今朝も、富山らしい小雨の初冬です。
でも、お天気予報は、曇りのち晴れ(^^♪

これから、雲が切れてくれるんでしょうか~(‘◇’)ゞ

 

 

さて、昨日、
融雪ホースを設置しました~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

準備完了です~

除雪機もエンジン全開で準備OK(^_-)-☆

 

さてさて、、、どちらも、活躍しませんよ~~に、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕食の一品
「鰆のおろし焼き」


 

 

 

魚辺に春と書いて
鰆(さわら)ですが、
今が、
脂の乗りが一番いいかんじです~~!

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章 076-432-8866

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すっかり雪の立山です(^^♪

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

冬らしい快晴~♪


立山も、すっかり雪景色になりました~
まだまだ、初冬、
これから、どんどん、、、積もり、
銀世界です(‘◇’)ゞ

 

今日は、呉羽山など、
画像をアップする方々で
賑わっているのではないかしら~♡

 

 

 

 

 

 


さて、昆布を使った食べ物が
いっぱい有る富山県です!

昆布締めなどは、定番ですが、

生地に昆布を練りこんだ
うどんに、パン、
スィーツ(^^♪
今日は、ベーグルをいただきます~♡
もっちもっちとして、、
美味しかったです♪

昆布が入っていると、
罪悪感も少ない感じですね( *´艸`)

 

 

 

 

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初雪、、、(;^ω^)

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

朝起きると、、、
寒いはずです。。

雪、、、初雪です。。((+_+))

ほんの少し、、、
ほんの少しです。。

今は、雨に、変わっています。。

 

 

 

 

まだ、融雪ホースの設置をしていません、、
急がなきゃ★。。

 

 

 

 

 

夕食の一品
「鱈、カワハギの鍋」

 

 

 

 

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真冬並みです。。

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

真冬並みの寒さです。。

今日の最高気温は、9度、、と。

まだまだ本格的の真冬並みの気温ではないのですが、、、
体感的に、、
寒さが染みますね・・・

そんな夜は、
かす汁がお勧めです(^^♪

嫌いな方がいらっしゃると
困るので、
当宿では、
酒粕は、少ししかいれていません(^^♪

ご家庭で作られるときは、
栄養たっぷりの粕をいれて
温まりましょう~~♡

 

 

 

酒粕は、かすではなく、
栄養の宝庫です!

免疫力を高め、
インフルエンザや風邪の予防に
体温をあげて
細菌たちを追い払ってください~~♪

 

 

 

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え、雪マークが・・

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今朝は、快晴です~
でも、、、昼頃から、下り坂の予報です。

 

週間天気予報では、
来週の中頃、、、小さな雪マークが出現。。((+_+))
冬用のタイヤに交換してもらいました^^

 

昨日の夕方には
ざぁ~~~!と、雹も、降りました・・(;^ω^)

 

インフルエンザも流行っているようですし、、、

 

今季で一番の寒気が到来している様子です。。

 

 

お気をつけて下さい。。

 

 

 

 

 

昨日の新聞の一面の記事を紹介します。

富山は、
協会健保のレポートでは、
男性の運動不足が全国最低。。
女性の睡眠不足も、全国最低の結果がでたそうです。。

 

高血糖の方も、40位。。。

 

車で通勤の
車社会、、雪が降ろうものならば、
ちょっとの距離も
車です。。
(雪が降らなくても、、、車でした(;^ω^)・・)

 

でも、健康診断率は、
73.7%で、
全国5位。
医療費も少なく、
全国で3番目のようで、、\(^o^)/

 

健康に関心はあるけれど、、、
行動が伴っていないのが、
現状でしょうか・・・((+_+))

 

夏は暑いし、、、
冬は寒い。。。

 

なかなか。気持ちが付いていかないけれど、、、

 

家の中で、
軽い運動を心がけたいと思います。。( *´艸`)

 

 

 

 

 

夕食の一品

スーパーに置いてあるの料理レシピカードを参考に一品を作りました~(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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干し柿の産地が、各地で柿を干している光景が見られるようです~

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今日、明日と、
どんどん、、、冷え込んでいます。

 

暖冬の予報が出ているとはいえ、
風が吹くと、
体が縮こみ、、力がはいり、、(;^ω^)
固いからだが、なお、固くなりそうです。。

 

 

今朝は、
牛乳たっぷりの
ココアで温まることにしました~(^^♪

 

 

 

 

 
さて、
富山県の福光では、
干し柿の産地で
12月に入ると、
そろそろ、お店に並びだします~♡

産地の各地では、
柿を干している光景が目に浮かびます~(‘◇’)ゞ

 

我が家も!

 

 

 

 

 

 

 

軒下も、縁側もないので、、、(;^ω^)
玄関先まで洗濯干しを移動させて
柿を干し
出来上がりを待ちます~♡

美味しくできますよ~に♡

 

 

 

 

 

夕食の一品
「モズク酢」

 

 

 

 

 

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腸内フローラ♡

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

快適な朝です(^^♪
寒さにも慣れてきました~

最高気温は、15時ごろには、19度まであがるので、
コートいらずの日曜日のようです(*^-^*)

 

TVの番組では、
腸内フローラを放送されるのが、
たびたび見られます~!

 

健康を維持するには、まず、腸からなんでしょうか。

 

善玉菌を増やすには、
発酵食品や
食物繊維をしっかり食べることなんだそうです(^_-)-☆

 

特に水溶性食物繊維は、必修(^^♪

海藻や芋類、きのこ類、根菜, 豆類
全粒穀物、などなど、、

 

 

今日の朝食に
水溶性食物繊維たっぷりの「オクラ」と
「芋」「豆腐と若芽の味噌汁」をチョイスしました~~☆

 

 

 

 

 

 

 

 

快食、快眠、快便~~(‘◇’)ゞ

ご出張時は、特に、
腸を意識して
コンビニやスーパーで
食品や食材を選んでください^^

 

 

 

 

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寒ブリ宣言(^^♪

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今朝は、快晴です。。
昨日は、今季で一番寒い日でしたが、
今日は、16度まで上がります~

 

昨日、「ひみ寒ブリ」宣言がでました~
11月にでるのは、
珍しいと思います♪

 

今季は、大漁でしょうか~~♡

 

昨年より11日早いようです。
ここ数年、、、不漁続き、
海の海水温が変わり、、、
北海道や、新潟沖などで、
大漁の鰤が獲れているとの事、、、(;^ω^)

 

寒ブリは、
県内に潤いを与えてもらえます~
大漁になればいいですね(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

柚子をまたまた、いただきました~~<(_ _)>

柚子茶を早速作り、
ほっこり、
温まりました~

ありがとうございます。

 

 

 

 

夕食の一品にも、
柚子味噌を「アオリイカ」に
掛けていただきました~

 

 

 

 

 

 

 

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立山は、すっかり雪景色です~

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今日は、朝から、小雨です。。

 

でも、昨日は、春を思わせるような上天気でした~

でも、風が強く、、、
お仕事が中止になって
お帰りになる方も、、、(;^ω^)

 

立山は、

すっかり雪をかぶっていますね♪

駐車場から見た立山連邦です(‘◇’)ゞ


なかなかうまく、皆さまに
伝わない画像ですが、
とっても、綺麗でした♡

 

立山スポットは、きっと
もっと、綺麗だった事でしょうね( *´艸`)

 

 

 

11月も後半に入ります。
今年もあと少しになりますね~

 

 

 

 

夕食の一品
「鰤大根」

 

 

 

 

 

 

 

 

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インフルエンザが、流行っています・・

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

下り坂の富山市内です・・
この時期、
一雨降るたびに
1度、気温が下がると言われています・・

 

もう、11月半ばですものね。。

 

 

インフルエンザが流行りだしているようです、
予防接種は、受けられましたか?

 

NHKのちこちゃんの番組によると、
冬にインフルエンザが流行る訳として

 

「空気が乾燥し、くしゃみの粒子が空中に
とどまりやすく、飛沫感染を起こしやすく、

室内で過ごすことが多く、家族から人から人へ感染しやすくなり、

そして、
冬は、日照時間が短くなり、
日光から体内で
ビタミンDを作る時間が短く、、、(*’ω’*)
免疫力が落ちるから・・」

と放送されていました!

 

ビタミンDが関係しているとは
知らなかったですが、、、

 

幼いころ、親から、
夏、日焼けすると、
冬、風をひかないと教えられていたのは、
一理あったんですね~~(*^^)v

 

 

気力、体力、、
免疫力を落とさずに
インフルエンザをはじめとするウイルス達に
負けないようにしてください~~(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

夕食の一品
「チャプチェ」

 

 

 

 

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