富山の地元のTVの情報番組で、
「富山のサカナちゃん日記」と言うブログを
紹介されてました~!
かわいい~ブログで
富山のサカナの事を中心に
更新されています~♪
県外の方もいかがですかぁ~
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866
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富山では、きのうは、14度しか上がらず。。
昼間の休憩時間は、
毛布をかぶって、寒さしのぎ・・・
皆様のお住まいの所は、どうですか~!?
今日の予報も15度のようです。
長袖をまた、引っ張り出しましたw
さてさて、、、
野菜の葉物が安くなり、、
ほうれん草などが、頻繁にメニューに
入るように、なりました!
ほうれん草は、
白和え、胡麻和え、ピーナツ和え、、
などの和え物、
卵と合せてみたり、
和食や洋食に、
大活躍な食材です~
昨日は、
明太子和えにしました♪
ほうれん草は、お浸し80gで、
ビタミンAなら、一日分を摂る事が、
できます♪
ビタミンE,C,B2に鉄、葉酸、カリウムが豊富!
でも、、この頃の野菜さんは、、
やせ細っているので、
本当に、栄養素があるのかしら??と
思います・・・
根元のしっかりしたものを
選びたいんですが。。
なかなか、そんな、ほうれん草には、出合いません・・・w
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「奥さん~~二階に来てェ~~」
と、掃除開始1分後・・・
掃除でこられているパートさんの悲痛な声!
「何、何、何~ですか~~??~~」
っと。二階へ
コインランドリー横の洗濯干し場が、
50cM平方ぐらい!水浸し。。。です。
え~~ッ
屋上から!
何処から!
干してある洗濯物からは、
こんなに大量に水はでないし、、、
洗濯機からではないし、、、
???
屋上、天井からなら、
しみがあるだろうし、、、
肉眼では、
濡れているところもないし、、、
さてさて????
無味無臭・・・
女3人で悩んだあげく、
お客様が、
水をこぼされたのか、、、、
合羽をねれたまま干されたか、、、
との結論に達しました~
が、
何もなければいいんですが。。。
ふゥ。。。。
築17年と4ヶ月、屋上の防水だけは、
まだ、手をつけてません。。。。。
ボイラーは、6年前にやりかえ、
外壁の吹きつけは、5年前。。。
男風呂の改修は、去年。。。
防水は、、、、、そろそろ。。。!!!
数年前に、
見積もりをしてもらったら、
目が飛び出ました。。。
横に長い建物なので、
すごい金額!、、想像以上。。。
がんばってね!屋上の防水君!
夕食の一品
和風きのこマリネ
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朝晩は、、、涼しく。。。
着るものに困ります。。。
仕事中は、長袖を着ると、暑いし。。。
でも、仕事が終ると、半そででは、寒いし。。
皆様のお住まいの所ではいかがでしょうか~
昨日のニュースで、関東では、30度を
越えていた様子ですね、、
こちらは、20度を切り、、
肌寒い日でした~~
暑いか、寒いか、はっきりして!!って感じですよォ~
ところで、
今朝の北日本新聞より
地デジの普及率が富山が、首位だそうで・・・
88.8%
さすがです・・・
半年で、16.4ポイント上昇!
当宿も、この数字に貢献したようですw(笑)
でも、、、
23位の石川県が84%なので、
あまり、、
大差はないようです~
エコへの取り込みと言い、、、
地デジへの対応と言い、、、
行動に移すのが、早い県のようです♪
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私事ですが、、、
次女の結婚が今年の初めに、
9月に決まった!と報告を受け、、、♪
ちょっと、早い気がするし、、、
何も教えてないし、、、
人様の所へお嫁に行くなんて・・・
つい、この間まで、
学校へ行っていたのに。。。
と、
心配していましたが。。
3月末で、仕事を辞めるから、
「料理を教えてェ~」
と、、、
4月から、ビジネス旅館日章で
お料理の勉強!
パート代を貰いながらだから、
娘にとっては、
一石二鳥です~
もう、2ヶ月が経ちましたw
今日の娘の仕事は、豚肉の肉巻きをして、
高野豆腐の卵とじ
そして、刺身の鯵を3枚に開き、
刺身のできる状態まで、できるように、
なりました~
さ、す、が、、、若い♪
飲み込みが早いです~♪
昨日は、鳥の唐揚げ、おでん、
そして、飛び魚のたたきは、初挑戦!
なかなかの手さばきです~
ず~~と、ビジネス旅館日章で
働いてもらいたい・・・と、
思ってしまいました・・・
どんどん、、、レシピが増えます♪
娘が、「友達が習いた~~い」って皆、言ってるよッ
ですって♪
本当かなぁ・・・???
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先週のNHKの「ためして、ガッテン!」をご覧になりましたか~ぁ
今、当宿のパートさんの間での話題です!!
みなさん、、、シルバーなので、からだの事が心配なようで・・・
「骨量が多くても、骨にしなやかさがないと、
しらんまに、背骨が骨折してるらしい~
奥さん!TV見た??」って。
見ましたよっ~♪
カルシュームばかり気にしていたけど・・・
人間の体って複雑ですねェ・・・
骨量が多いだけじゃだめなんですね!
番組によると、
「高血糖」が原因のようです。。
皆様は、大丈夫ですか~!
高血糖にならないことは、もちろんですが、
骨のしなやかさは、
やはり、、、「運動」
栄養素は、ビタミンB6と
ビタミン12と葉酸!
ビタミンB6は、
赤身のまぐろ、カツオ、鮭、鳥ささみ、大豆など
ビタミン12は、
さんま、鰯、アサリ、シジミ、はまぐり、、、
葉酸は、ほうれん草、春菊、枝豆、アスパラガスなどのようです。
これらをバランスよく、頂く事が、
骨のしなやかさで丈夫な骨を作るそうです~
詳しくは、
NHKのためしてがってんのHPへどうぞ
♪http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100519
小松菜はカルシューム豊富な食材!
そして、葉酸もあるし、、、
ビタミンKなども豊富!
時々、食卓にのせて下さい♪
今日の朝食の一品の小松菜の煮浸しです。
こっそり、、、だし用の煮干も一緒に煮ました~!
煮干は、柔らかくなるので、一緒に食べられます~
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う
全国的に雨模様です。
富山も、もちろん、、、朝から雨です・・
せっかくの日曜日なのに、、、
雨ではお出かけもままなりませんw、、、
どのように、、、
お過ごしでしょうか~
管理人は、いつものように、
月曜日の朝の買出しに行き、
そのあとは、
TVのお守り(笑)♪
日曜日の夕食はお休みをいただいているので、
午後からは、ゆっくりさせて
いただいています~(^_-)-☆
5月も、もう最終週です~
雨が降ると、
気温が下って、
温かい飲み物が欲しくなりますね♪
夕食の一品
「春巻き、白海老の唐揚げ添え」
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今日は、早朝から快晴♪
朝食を食べに来られるお客様の顔もはれやかです~
昨日、観光課の方が、
「ポスターを作ったので
貼っておいてください」と、
持ってこられました~
さっそく、廊下にはりましたが・・・
富山城を背に走る富山市内環状線のセントラム!
おわら風の盆!
鱒の寿司!
桜100選に選ばれている松川!の4枚です
テーマは、「富山で休もう」
きっと、富山の駅や空港はもちろんの事、
全国のあちこちで見かけるのでないでしょうか~
夕食の一品
牛肉とピーマンの炒め煮
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野菜達が随分、安くなりました♪
ピーマンもキャベツも
ほうれん草も
小松菜も♪
葉物たちが安いと
なんだか、うれしいw(^^♪
献立が立てやすいです~
根野菜は、一年中、一定してますが、
葉物はどうしても、お天気に左右されますもの~
物を作って売ると言う仕事は、
改めて大変な事を実感しますね・・
酪農家の方々も、、、大変、、、
生き物相手で、休みもないし、、、
漁業の方々も、、、
板一枚命がけです。。。
人の口に入る最後の仕事をしている
私にとって、
改めて、感謝して、無駄のないように、
料理しなくっちゃ♪と思います。
当宿のパートさんが、
ほうれん草を持ってきてくださいました!
自家製です~
じょうずですねェ・・・
美味しそうなほうれん草です♪
ありがとうございます~~
今朝の北日本新聞では、
新湊フィッシャーマンワーフの建設が
提案され、来春に向けて起動中の記事が
載ってました~
うれしいですw(^_-)-☆
お客様に、いつも、
「お土産を買いたいけど。何処で買うの?」
って聞かれていたので、
新湊なら、
そう遠くないし、、、
関西方面の方なら、帰り道だし、、、♪
関東方面の方には、
魚津の海の駅を紹介していましたが~
関西方面の方には、
氷見は回り道だし、遠いし、、、と、、、
実は、、、
富山市は、ライトレールの沿線に
力を入れられているので、
ライトレールの最終駅の岩瀬に
大きな海鮮のお土産屋さんが、
できたらなぁ~なんて、ひそかに
思っていたのですが、
岩瀬でなくてちょっと残念ですが・・・
でも、新湊なら、海王丸や新湊大橋などと、
観光スポットに
なるのは、間違いないですね♪
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