大雨の朝になりました…

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

ムシムシとした大雨の朝になりました。

こんな日は、疲れが倍増します・・

水分補給をして
じゅうぶんに休息をとって、
と、言いたい所ですが、
今日の夜23時からのキックオフ♪
楽しみにされている事でしょう~(*^^)v

勝っていただくと、
幸福度が増し
疲れもなくなりますね~♡

 

 

 

 

 

夕食の一品
「鶏むね肉のピカタ」
鶏むね肉には、
「イミダペプチド」と言う疲れをとる
物質が多い食材と
健康番組などで
放送されています~\(^o^)/
含有量の多い鶏むね肉を毎日食べれば効果が出るかもしれませんが、
当宿では、
毎日は、無理なので、
極力、多く含む食材をチョイスしたいと思います~

鶏むね肉の他には、
肉類♪
鮪や、鰹、、!
鮭、ブリ、さんまなどにも、含まれるそうです(*^^)v

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章 076-432-8866

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….拳銃。。発砲事件。。

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

大変な事件が富山市で起こってしまいました・・・((+_+))
当宿から、わずか1K先の距離です。。

拳銃、、、
発砲、、、(*_*)

 

なんて恐ろしい事。。

 

 

この所の事件
誰でもよかった・・・という事件が多いです。

 

毎日、事件事故がない日がないのが
日常ですが、
真近で起こると、
憤りと悲しみが、深くなります・・・

犠牲になられた警官、警備員、、ご冥福をお祈り申し上げます。。

W杯♪が盛り上がっていますね~(^^♪

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

6月もあと、5日になりました・・
7月になると、がんがん!酷暑がやってきますね。。(;^ω^)

くわばらくわばら。。。((+_+))

 

さて

日本国中!W杯の話題!
TVをつけても、
サッカーw杯の事ばかりです~\(^o^)/

 

 

睡眠不足の皆さまは、昨日は、早めにおやすみに
なられたのでは、ないでしょうか( *´艸`)

今更ですが、
あの本田さんのシュートが入っていなかったら・・と
思うと、ぞッとします。。背筋が凍る思いです・・・((+_+))

監督の采配から、本田さんは、もちろん
キーパーはじめ、、、選手の方への影響も・・・

良かったです。。
本当に良かったです・・

 

 

次も、怪我のないように、
ベストで後悔のない試合をしていただきたいですね~♡

 

 

 

 

 

今日の朝食

新玉ねぎとトマトは、
美味しいですね~♪

ポテトサラダのじゃがいもは、

糖質です、、、、(;’∀’)
・・が、
トマトと玉葱の味噌汁の若芽、なめこ、
そして海苔などの
食物繊維を一緒に採れば、小鉢ならOKでしょう~(^^♪

じゃがいもは、野菜ですが、
糖質が多い野菜なので、
食べ過ぎは、注意です~(^^♪

 

 

 

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ゆりの花をいただきました~\(^o^)/

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W杯♪
今日の夜、2戦目ですね~
またまた、熱い暑い夜になりそうですね~

深夜の放送なので
月曜日の朝食を食べない方がいらっしゃるでしょうね・・(;^ω^)

 

 

今日も安全に、健やかな日曜日で
ありますよ~に(^^♪

 

 

ユリをご近所の方から
いただきました~\(^o^)/

いいにおいです~(^^♪

お庭で育てられたようで、、
素晴らしいです~

我が家は、草が生えるだけ。。(*_*;

 

いっきに華やかな玄関になりました~
ありがとうございます~<(_ _)>

 

 

 

 

 

夕食の一品
「バイ貝、厚揚げ大根の煮物」

 

 

 

 

 

 

 

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遠方への通勤、、ありがとうございます<(_ _)>

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今日は、真夏日。。。30℃まで上がる予報です・・・((+_+))

空梅雨のようです・・((+_+))

じゅうぶんに休息をとって下さい~!

今月のお客様は、
高岡、、、
50K先の岐阜県との県境まで、、、
そして、小矢部、、、と。
遠くまで通勤してくださっているお客様がいらっしゃいます。。

ご常連の会社からの予約とはいえ、、、

通勤だけでも、お疲れがでるでしょうに。。。
申し訳ございません。。
ありがとうございます<(_ _)>

道中、お気を付けて、、、

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

さて、環水公園へウォーキング☆
こんなに素晴らしい環境なのに、、、
人も、まばらです・・というか貸し切りです( *´艸`)

紫陽花が咲いていました~
花を見ていると癒されます♪

 

空は、綿菓子のような雲がふわふわっと☆

 

 

今日も健やかな一日でありますよ~に(^^♪

 

 

 

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w杯!初戦一勝♪おめでとうございます~

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小雨の富山です。
地震の影響もなく、、、
穏やかに過ごさせていただいています。

被害に遭われた方や、
ガスなどが復旧されていない地域の方など、
一刻も早く、
通常通りの生活に戻られますよ~に。

 

W杯の初戦を
勝ち点3をゲットされ、
日本国中が、興奮♪♪

 

おめでとうございます~♡

次は、日曜日の夜ですが、
にわかファンとしては、、、
この時間帯の観戦は、無理でしょうねぇ~(;^ω^)

 

 

 

 

夕食の一品
「烏賊のマリネ」

 

玉葱は、

スライスしてから、
水にさらさずに、
しばらく空気に触れさせると
栄養が逃げないんだそうです!

新玉ねぎは、そろそろ終わりですね~
今のうちに、生でいっぱい食べてください~(^^♪

 

 

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今日は、サッカーw杯♪暑い熱い夜になることでしょう~☆

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暑くなりそうな一日の始まりです♪
そして、夜は、サッカーW杯の日本の試合が
始まるので
またまた暑い(熱い)夜になりそうですね~(^^♪

 

 

昨日の夕食の一品に
パプリカの金平を作りました~

ピーマンは、未熟な状態で収穫されるので
子供達が嫌う、苦味が少しありますが、
パプリカは、
熟して収穫されるので
甘くておいしいですね~♡

栄養も、パプリカの方が優れているので
時々は、献立に登場しても
いいですね~(^^♪

赤いパプリカは、唐辛子のような辛味が
ないのですが、
カプサイシンが含まれています!

そのカプサイシンには、
抗酸化作用があり、コレステロールの低下に効果があるようです~☆

 

パプリカのビタミンCは、
素早く熱すれば損失が少ないお野菜のようです!

野菜やタンパク質などバランスの良い食事を心がけて
メニューを作りたいと思います~(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

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雪の大谷は、今日現在、10M!

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大阪の高槻市で震度6弱の地震が起きました、、、((+_+))
関西全体も4や5・・・

富山市でも、震度2・・・
震度2でも、気持ち悪いぐらいに、ゆっくり揺れていました・・
震度6や5って。。
経験しないとわからないぐらい恐ろしいでしょうね。。。((+_+))

 

報道を見るたびにけが人が
増えています・・・((+_+))

2次災害、、3次災害に十分にご注意ください・・

 

 

 

今日は、、、立山連邦がうっすら、、霞んで見えます~
すっかり、雪もとけて
夏の山になりつつあります~

アルペンルートの雪の大谷の雪の高さは、
最高で10mとの情報です。

5月のはじめに行ったときは、15mだったので、
随分、溶けましたね、、

それでも、
まだ、10mもあるんですね~

雪の大谷も、そろそろ終わりに近づいています。

お出かけの際には、
HPで確認してください~

 

 

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暑くなりそうです・・・

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日曜日♪いかがお過ごしでしょうか~
今日は、朝から、日照りが。。すごいです。。

ですが、、、
草むしりをお願いしている日です・・・

シルバー人材センターからの派遣で
当宿、専属の2名の方が
早朝より、草むしりをして下さっています。。

イッキに草が伸びてしまいました・・・((+_+))

ご苦労様です。

ありがとうございます。
宜しくお願いいたします<(_ _)>


 

 

 

 

 

 

 

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富山駅の南北接続!

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小雨降る梅雨らしいお天気です。。

湿度が高いので、
油断大敵です!
こまめな休憩、水分補給で
熱中症予防をしてください~(^^♪

 

 

 

さて、富山駅では、路面電車の南北接続の工事が
すすんでいると思います~
完成は、2020年!

富山駅北方面に住んでいる者としては、
大変うれしいプロジェクトです~\(^o^)/

それに、料金も一律200円で
検討してくださっています~\(^o^)/

往復400円で
総曲輪西町あたりまで
行けるとなると、
駐車場の料金と変わらないし、
又、
運転免許を返納する年になっても
行動範囲が増えて
嬉しい限りです♪\(^o^)/

 

 

 

 

夕食の一品
「鱈の煮付け」


 

 

 

 

 

 

 

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