富山県富山市（富山）のホテル、ビジネスホテル、
宿、旅館などの朝食付き、夕食付などの2食付の宿泊施設をお探しの皆様へ
久しぶりに、娘２人とお出かけをしました♪
（いつも、、、自分達の用事が忙しく、、、付き合ってくれないんですけど。。。）
まず、市民プラザの駐車場に車を止めて、
市民プラザ内の雑貨屋さんや、
ショップを散策～
市民プラザの前は、セントラムが通る所なので、
石畳になってとっても、おしゃれ～な場所に変身してましたｗ
そして、
「ＨＯＭＥ」と言う雑貨屋さんにも、
足を運び、、、
隣の染やさんの着物雑貨を、
ちょっと見て
それから、
「Ｔoday cafe」に寄って軽くランチ♪
「ＴＡＮＥ」さんにも、立ち寄り
最後は、
「ぷちロール」のお土産～～(^_-)-☆
お気に入りのコースでした～～♪♪♪
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今日、１月の４日から、宿泊してくださった
グループの方が、お帰りになりました～
ありがとうございます。
お疲れ様でした～
現場は、猪谷付近で
岐阜県との県境のダムの修理のお仕事です。
遠くて大変でした・・・・<(_ _)>
そのお客様がおっしゃってました・・・
「今の仕事は、自民党のときの予算だから。。。
来年は、もうないなぁ。。。
この春から夏には、ばったばったと会社が倒産するぞっ！
富山県の人は、上流のダムで生活が守られているんだよ！
あの立山連峰の山がいっせいに雪解けしたら、
ダムがなかったら、富山市は、毎年水浸しだぞ～ォ！
それに、電気電気といいながら、
火力発電所は、温暖化でだめ。原子力発電もだめ。～
じゃ～ダムを作って水力発電しかないじゃんか！！」
「セメントから人への政治？
ふん。子供に手当てやったって、無駄無駄！
潤わないよ！俺達が仕事で富山に泊まるから、ここの宿も潤うし、
魚屋、八百屋も儲かる！それに、
一部のゼネコンが儲かるんじゃなくて、
全体の孫請けまで、儲かるし、俺達、職人も儲かるし！！
俺は、もう60だからいいよっ、
高校を卒業する子が仕事がないってどうゆうことなんだよ！！」
「そうですね。。。
その工事に関する材料屋さんも、トラック屋さんも、
機械のリース屋さんも、材料を運搬する運送会社も、、、
リースの機械をつくっている部品屋さんも、、、、
ず～～と、裾の方まで、関係してくるんですね。。。」
主人が建築関係の自営業の仕事ですから、その辺の事は
痛いほど、、、つらいほど、、わかります。。。
はぁ、、、、
来年は、もっと税収が悪くなり、、、
結婚しても、子供を生まない人が増え、
大変な世の中になりそうです・・・・・
さてさて、、、我宿も・・・・・
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章
076-432-8866
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おはようございます。
風邪、、ひかれてませんか・・・
気温の差が大きいこのごろ、、、、
体調管理には、どんな工夫をされてますか？
手洗い、うがい。。
でも、、、
体の免疫力をあげないと、
細菌は、体に侵入して繁殖！！
まず、お食事に工夫しませんか～～♪
オレンジﾍﾟｰジから出版されている
「免疫力を上げる食の本」によれば、、、
☆良質のたんぱく質で粘膜や免疫細胞をパワーアップ！！
☆乳酸菌や食物繊維で善玉菌を増やして腸を元気に！！
☆ビタミンＡで粘膜を強くしてのどや鼻をガード！！
☆イオウ化合物やビタミンＣ、Ｅで免疫力を活性化し、攻撃力をサポート
以上が
免疫力を上げるポイントのようです～～！
今週は、こんな事を考えて
メニューにふんだんに入れました～
豚肉、牡蠣、レバー、鯖、卵、あさり、、、、などなど
お肉は、脂肪の少ない赤身の物をチョイス♪
腸を元気にする野菜達も、
ひじき、納豆、牛蒡、切干大根、ワカメ、、、、などなど、、、
粘膜を強くする食品も(^_-)-☆
レバーに、かぼちゃ、人参に、ほうれん草、小松菜。ニラ、ブロッコリー、、、などなど
長期滞在の方々ばかりですので、
日々の食生活も責任重大です・・・
慣れない富山で、慣れない寝床で、、、
疲労もたまり、免疫力も落ちがちです・・・・
どんどん取り入れて
冬をお客様と一緒に乗り切りたいと思いますｗ(^_-)-☆
この本から一品をチョイスしました～
「鶏レバーとにらともやしの和え物」です
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1月も、、、もう月末。。
相変わらず、富山市内は、お天気が悪く、、、
今日も、雨模様です。。。
日々の仕事に追われ、
ストレスを感じてませんか～！
そんな時は、ビタミンＣ♪
それから、気持ちを静めてくれるカルシューム♪
この栄養素が、ばっちり摂れるのは、
「キウイヨーグルトジュース」は、
いかがでしょうか！
キウイのあのすっぱさが苦手の方は、
バナナやパイナップルなど一緒にミキサーされては、
いかがでしょう～～<(_ _)>
キウイのビタミンＣと
カルシュームの摂れる乳製品を
合せて、ストレスに勝ちましょう～～
ストレスは、万病の元。。。です！
煙草を吸う方は、要注意。
ビタミンＣが吸収されにくいから・・・・
煙草をやめてほしいけど。。。
煙草をやめることがきっと、ストレスに
なると思うので、
じょうずにビタミンＣとカルシュームを
とってくださ～～い♪
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2月からは、暖冬と予報がありました～
春のおとずれも早いようです～♪
皆様は、冬と夏、、
どちらがお好きですか～
冬になれば、
「夏がいいわぁ～」
夏になれば、
「寒い方が、いいわよねぇ～」
って！（笑）(*^_^*)
昨日は、ウマズラカワハギを煮付けました～
今年は、大漁のようです♪
（去年は、不漁でした・・・）
ありがとうございます～漁師さん！
煮付けも、身がしっかりしてました～(*^_^*)
あっさりした魚です☆
先日は、カワハギを刺身にして、
この時期ならではの肝を添えて
「肝しょうゆ」で食べていただきましたｗ
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おはようございます。
富山市内は、日差しはさしていますが、相変わらず、寒い朝です。。。
皆様、、いかがお過ごしですか～
昨日は「まいわしの蒲焼」を一品につけました♪
鰯は、
カルシュームの多い魚です。
カルシュームの吸収を助けるビタミンＤも豊富
なので、
理想の魚です～～！
ＥＰＡやＤＨＡも豊富です。
コレステロールの高い方～は、
下げる作用のあるようなので、
是非、今晩にいかがですか～(*^_^*)
昨日の鰯は、、まるまると太ってました(^_-)-☆
今が美味しい季節ですね♪
安いイメージがあって、
軽視しそうな魚ですが、、、
今は、高級魚！
比較的安いこの時期に
どんどん、、、食卓のメニューにのせてください～～
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今週は、ちょっと温かくなりそうです～(*^_^*)
雪マークが小さい雪マークになり、
そのかわり、雨が、ふりそうな感じの一週間予報です♪
年賀状の当選番号の
昨日、発表がありましたね～
何か、当たりましたか～～！
4等が一枚のみ。。。。
過去最悪です。。。
毎年、、、2.3枚、、、
4等が当たっていたのですが。。。
今年は、一枚だけ、、、
まぁ～こんなもんでしょうけど・・・
一度、どきどきするぐらい当たってみたいものです・・・(*^_^*)
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おはようございます(*^_^*)
今日の日曜日は、お天気が夕方から雨のようですが、
今は、なんとか、晴れています～
お出かけの方は、お早めに～(^_-)-☆
里芋の箱に、「海藻アルギット栽培」と
書いてあったので、
どんな栽培方法かしら・・・？と、
検索すると、
富山の海藻アルギット栽培米のＨＰが、
検索されました！
皆様も、どうぞ、ご覧下さい
こちらのＨＰです。
http://www.algit-mai.com/
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昨日は、富山県産の大きな立派な里芋を発見♪
一箱買いました～
私の手のひら、いっぱいの大きさ～～♪
ほくほくして～～
とっても、美味しかったですぅ～(^_-)-☆
昨日の夕食の一品に
「里芋と焼き豆腐の田楽味噌賭け」をしました～
そして、今日は、「すりみと里芋のおすまし」
すりみのだしと里芋の甘みで
美味しい汁になりましたｗ(^_-)-☆
生産者の皆様～ありがとうございます！
丹精込められた野菜達、無駄にせず、ちゃ～んと
調理していただきます～♪
ご馳走様でしたぁ～(*^_^*)
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おはようございます。
今日も寒い一日ですが、
めげずに、頑張ってくださ～～い！
受験生のお母さん、、、、
いろいろご心配ですね・・・
インフルエンザにかからないかしら・・・
本番でちゃんと、実力が出せるかしら・・・
雪が降って、、、電車やバスが動くかしら・・・・
県外への受験も、心配が耐えませんが。。。
親が心配すると、子供に伝わる・・・よけいに
心配するのでは、
と、思い、、、
我が家は平然と、いつもの通り・・
心配していないふり♪をしていたのを
思い出します～～(^_-)-☆
・・・・まぁ～ハードルも低かっんですけど（笑）
今日の読売新聞に、
手作りの食事を食べさせることは、
合否に大きく影響するって言う記事が載ってました～
朝ごはん+手作り＝合格！
温かいものを食べ、良質なたんぱく質、
ビタミンＣ、ベータカロテンが大切のようです～
受験生だけでなく、
我々、、、体にムチ打って働く人も！
愛情メニューで～(^_-)-☆
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