もう、、、11月も終わりです。。

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今日は、11月の最終日、
早いですね、、
お正月まで、
あと、一か月になりました~♪

 

今月も、
たくさんの方々にお泊りいただき
ありがとうございます<(_ _)><(_ _)>

 

12月も引き続き、長期で宿泊される方も、
いらっしゃいます。
長い長い、ご出張、、、
本当にお疲れ様です。

 

 

 

 

 

 
12月、来年のご予約も
受け付けております。
宜しくお願いいたします<(_ _)>

 

 

 

 

さて、料理家の土井先生の
鯖缶で作られた「さばでんぶ」を参考に、
作ってみました~(^^♪

 

「でんぶ」にはならず、、、
そぼろ状態。。

小さな子も食べられるように
隠し味のカレー粉、
すり生姜は、レシピの半分にしましたが、
じゅうぶん、美味しくなりました~\(^o^)/

 

 

ご飯がますます、、、進みますね( *´艸`)

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章 076-432-8866

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え、雪マークが・・

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今朝は、快晴です~
でも、、、昼頃から、下り坂の予報です。

 

週間天気予報では、
来週の中頃、、、小さな雪マークが出現。。((+_+))
冬用のタイヤに交換してもらいました^^

 

昨日の夕方には
ざぁ~~~!と、雹も、降りました・・(;^ω^)

 

インフルエンザも流行っているようですし、、、

 

今季で一番の寒気が到来している様子です。。

 

 

お気をつけて下さい。。

 

 

 

 

 

昨日の新聞の一面の記事を紹介します。

富山は、
協会健保のレポートでは、
男性の運動不足が全国最低。。
女性の睡眠不足も、全国最低の結果がでたそうです。。

 

高血糖の方も、40位。。。

 

車で通勤の
車社会、、雪が降ろうものならば、
ちょっとの距離も
車です。。
(雪が降らなくても、、、車でした(;^ω^)・・)

 

でも、健康診断率は、
73.7%で、
全国5位。
医療費も少なく、
全国で3番目のようで、、\(^o^)/

 

健康に関心はあるけれど、、、
行動が伴っていないのが、
現状でしょうか・・・((+_+))

 

夏は暑いし、、、
冬は寒い。。。

 

なかなか。気持ちが付いていかないけれど、、、

 

家の中で、
軽い運動を心がけたいと思います。。( *´艸`)

 

 

 

 

 

夕食の一品

スーパーに置いてあるの料理レシピカードを参考に一品を作りました~(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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干し柿の産地が、各地で柿を干している光景が見られるようです~

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今日、明日と、
どんどん、、、冷え込んでいます。

 

暖冬の予報が出ているとはいえ、
風が吹くと、
体が縮こみ、、力がはいり、、(;^ω^)
固いからだが、なお、固くなりそうです。。

 

 

今朝は、
牛乳たっぷりの
ココアで温まることにしました~(^^♪

 

 

 

 

 
さて、
富山県の福光では、
干し柿の産地で
12月に入ると、
そろそろ、お店に並びだします~♡

産地の各地では、
柿を干している光景が目に浮かびます~(‘◇’)ゞ

 

我が家も!

 

 

 

 

 

 

 

軒下も、縁側もないので、、、(;^ω^)
玄関先まで洗濯干しを移動させて
柿を干し
出来上がりを待ちます~♡

美味しくできますよ~に♡

 

 

 

 

 

夕食の一品
「モズク酢」

 

 

 

 

 

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今日は、11月26日!いい風呂の日(‘◇’)ゞです~♡

ブログをご覧の皆さま アクセスありがとうございます<(_ _)>

長期天気予報では、
暖冬の冬になるとの事です。

もうすぐ、12月というのに、、、
タイヤを変えないと、、、と、
考えず、
まだ、、余裕な感じです。

でも、慌てるより、
備えておかないといけませんね、(;^ω^)

 

 

さて、今日は、語呂合わせで
「いい風呂の日」です(^^♪
近場でもいいので、
温泉にゆっくり浸かりたいですね~~(#^^#)

 

 

ビジネス旅館日章の男風呂は、
この規模の宿にしては、
大浴場です(‘◇’)ゞ

シャワーは7つ設備、
浴槽も、ゆったり~~♡

順番なしで、
ゆっくり入っていただけます(‘◇’)ゞ
皆さまのお越しをお待ちしております<(_ _)>

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嬉しいニュース(^^♪

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

小雨模様の富山市内です。。

 

塗装や防水関係のお仕事が
泊まっていただいていますが、
お仕事がこれからの時期は、
お客様泣かせの時期に入りますね。。

 

 

 

さて、大相撲の九州場所が終わりました~
富山市呉羽出身の朝之山関は、
11勝4敗(^^♪

年間最多勝も、もらわれ

来年の初場所は、関脇候補です\(^o^)/
候補っていうか、
間違いないようです\(^o^)/\(^o^)/

 

 

県民一同となって応援したいと思います(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

そして、富山市のガラス美術館は、
日本の美術館、人気ベスト20で、13位に\(^o^)/
素晴らしい~

嬉しいニュースばかりです(^^♪

とやま広報より、画像をお借りしました~♡

 

 

 

 

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腸内フローラ♡

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

快適な朝です(^^♪
寒さにも慣れてきました~

最高気温は、15時ごろには、19度まであがるので、
コートいらずの日曜日のようです(*^-^*)

 

TVの番組では、
腸内フローラを放送されるのが、
たびたび見られます~!

 

健康を維持するには、まず、腸からなんでしょうか。

 

善玉菌を増やすには、
発酵食品や
食物繊維をしっかり食べることなんだそうです(^_-)-☆

 

特に水溶性食物繊維は、必修(^^♪

海藻や芋類、きのこ類、根菜, 豆類
全粒穀物、などなど、、

 

 

今日の朝食に
水溶性食物繊維たっぷりの「オクラ」と
「芋」「豆腐と若芽の味噌汁」をチョイスしました~~☆

 

 

 

 

 

 

 

 

快食、快眠、快便~~(‘◇’)ゞ

ご出張時は、特に、
腸を意識して
コンビニやスーパーで
食品や食材を選んでください^^

 

 

 

 

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手作りの干し柿をいただきました~\(^o^)/

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

一段と、寒い朝です。。

でも、冬将軍は、これからです。
ご自愛ください(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

手作りの干し柿を
以前、お掃除で御世話になっていたパートさんから
いただきました~♡

上手~~~!

美味しい(^^♪

 

 

 

 

一番大きな干し柿を
朝食後にいただきました<(_ _)>

おやつに食べたかったのですが、、、
待ちきれずに、、( *´艸`)

御馳走様です(^^♪

 

 

 

 

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寒ブリ宣言(^^♪

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今朝は、快晴です。。
昨日は、今季で一番寒い日でしたが、
今日は、16度まで上がります~

 

昨日、「ひみ寒ブリ」宣言がでました~
11月にでるのは、
珍しいと思います♪

 

今季は、大漁でしょうか~~♡

 

昨年より11日早いようです。
ここ数年、、、不漁続き、
海の海水温が変わり、、、
北海道や、新潟沖などで、
大漁の鰤が獲れているとの事、、、(;^ω^)

 

寒ブリは、
県内に潤いを与えてもらえます~
大漁になればいいですね(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

柚子をまたまた、いただきました~~<(_ _)>

柚子茶を早速作り、
ほっこり、
温まりました~

ありがとうございます。

 

 

 

 

夕食の一品にも、
柚子味噌を「アオリイカ」に
掛けていただきました~

 

 

 

 

 

 

 

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食器洗浄機の交換です!

ブログをご覧の皆さま おはようございます。
今日の最高気温は9度。。((+_+))
10度を切る。。。。((+_+))

 

今朝、、エプロンでは、なく
割烹着風のエプロンを着用しました。。

 

体調管理にご注意下さい。。

 

それにしても、
半袖半パンの方が数名いらっしゃるんですけど、、
大丈夫かしら・・・(;^ω^)

 

 

ame682

 

 

 

さて、何年活躍してくれたでしょうか。
食器洗浄機を交換します~

 

よく働いてくれました~!
故障してなおして、
また、、動かなくなって。。
なおしてと、、
ここ一年業者さん泣かせ、、(;^ω^)

もう限界、と。
悲鳴をあげていました。。( *´艸`)

もう少し使えそうなんですが、、、
やっと、新品に交換です(^^♪

 

ありがとう~~♡
よく頑張ってくれました~~♡


 

 

 

 

 

 

 

今日の午前中に新しい洗浄機のお見えです。

さて、新顔にも、
頑張ってもらいましょう~~(^^♪

 

 

 

 

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立山は、すっかり雪景色です~

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

今日は、朝から、小雨です。。

 

でも、昨日は、春を思わせるような上天気でした~

でも、風が強く、、、
お仕事が中止になって
お帰りになる方も、、、(;^ω^)

 

立山は、

すっかり雪をかぶっていますね♪

駐車場から見た立山連邦です(‘◇’)ゞ


なかなかうまく、皆さまに
伝わない画像ですが、
とっても、綺麗でした♡

 

立山スポットは、きっと
もっと、綺麗だった事でしょうね( *´艸`)

 

 

 

11月も後半に入ります。
今年もあと少しになりますね~

 

 

 

 

夕食の一品
「鰤大根」

 

 

 

 

 

 

 

 

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