北陸新幹線の敦賀以西のルート!

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

過ごしやすい日が続きますヽ(^。^)ノ
、、喉が少し、いがいがします・・

風邪のひきはじめでしょうか。。

 

季節の変わり目です。
お気をつけて下さい。

 

 

北陸新幹線の敦賀以西のルートが混迷していますが、
なんとか、年内に決定される方向に検討されていると新聞に記載されていました~

米原ルート
小浜京都ルート
小浜舞鶴ルート  と、、
そして、京都に入ってからの北側ルートと南ルート!

予算的には、米原から先を東海道新幹線と合流が一番安いし
新大阪までは、早いようですが、、
日本海側を通るのも、捨てがたいですね。

 

 

 

 

 

夕食の一品

「秋野菜の南蛮」
蕪、かぼちゃ、蓮根、さつまいもを南蛮漬けにしました~(*^^)v

 

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章 076-432-8866

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TVの情報番組から!

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

爽やかな日和ヽ(^。^)ノ
秋晴れです~

お天気はいいのですが、、、巷では、、事件事故ばかり。。
人を刺したり、
巻き込まれたり、
便利な世の中になればなるほど、
人の心が荒んでゆきそうです・・((+_+))


 

 

 

 

さて、昨日のTV番組で
100歳以上の方に
一週間に3日以上食べている食材のアンケートを取った結果!

 

10位から順に
10位! 梅干し
9位! 鯖
8位! リンゴ
7位! ヨーグルト
6位! 納豆
5位! キャベツ
4位! 鮭
3位! 鶏肉
2位!豆腐
そして
第一位は 豚肉~~♡
ビタミン、タンパク質が豊富な
豚肉を食べると、
体力と免疫力がつくそうです♪

肉類は、
よく噛んでいただくのも、
いいそうです~

やぱり、元気な方は、お肉を食べてらっしゃるんですね~

 

そして、大事な事は、
3食必ず食べていることなんだそうです~♪

 

一日3食食べないと、
インスリンの働きが悪くなるので、
糖尿病になりやすくなるんだそうです。。

朝食を抜く方がいらっしゃいますが、
なるべくキチンと食べるのが健康長寿への道の様です(^^♪

 

やはり、、、
食生活は、大事ですね~(^_-)-☆

 

今日のメインは、キャベツを添えた豚肉にします!
副菜には、納豆、厚揚げを使いたいと思います^^

 

 

 

 

夕食の一品

「スナップえんどうの胡麻和え」

 

 

 

 

 

 

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野菜が高いですね~(+_+)

ブログをご覧の皆さま いらっしゃいませ~♡

台風の影響と
日照不足の日が続いたのが、原因で、
野菜の高騰が続いています。。(;^ω^)

 

今朝のTVでも、特集をされていました。

特に葉野菜は、
目が飛び出てしまうほどです・・((+_+))
農家の方が一生懸命作って下さった野菜たちですが、
こうも、高いと仕入れもままなりませんね。。

 

そんな時は、

富山県産の地物のコーナーが人気があります。
きっと、運送料がかからない分、
少しだけですが、お安く手に入るような感じですね。

今日は、大根の葉を購入してきました~
青野菜の代用までには、なりませんが、、
お漬物に
したいと思います。

 

大根葉や蕪の葉には、
ほうれん草や小松菜に負けないぐらい、栄養が豊富です^^

皆さまも、
これから旬の大根や蕪は、是非、葉付き物を
買って、大事に使い切ってください~~(^^♪


 

 

 

 

 

旬といえば!
茨城県の国営ひたち海浜公園の「コキア」が旬♪ 見ごろ真っ盛りです^^

 

 

 

 

 

一度、行ってみたいと心に温めていますが、、、
我が家から片道6時間。。
なかなか行けそうにないですね。。

富山県の紅葉も今から、11月中頃までが見ごろのようです~(^_-)-☆

 

 

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今年は、雨の多い秋のようです。

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

10月も中旬になりました。
今年は、雨の多い秋のようですね。

気温の差も大きく、
朝は、寒く、、
日中のお仕事中は、暑いですね。。

 

風邪をひかないように(^^♪

 

今週も宜しくお願いいたします<m(__)m>

 

 

今日は、福山さんの家族になろうよを共有しました~
いい歌ですね~

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今日は、さつまいもの日♪

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

洗濯物を外に干そうか、、、
乾くかしら。。と考える季節ですね~

なんとか、乾いてくれますが、
やはり、、ぱりっとは乾かきませんね。。

 

今日はさつまいもの日!とスーパーのポップに記載されていました~

 

 

 

 

 

じゃ~たべなくっちゃ☆
という事で、さっそく購入して
トースターで焼いていただきました~(^^♪


 

 

 

 

 

 

 

さつまいもは、太る!というイメージ、、、(;^ω^)

糖質が多いので、
少しづつ、いただくのがいいかもしれませんが、
実は栄養たっぷり~ヽ(^。^)ノ
カリウム、カルシューム、ビタミンC、ビタミンE,食物繊維!

今が旬なので、適量を召し上がって下さい^^

 

がん予防、コレステロール値低下
血圧低下効果に、肝臓にも、便秘にも(^^♪

栄養のバランスに優れていますね~♡

 

 

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暗くなるののが、早くなりました・・

ブログをご覧の皆さま ビジネス旅館日章のHPへのアクセスありがとうございます~

日之出で遅くなり、、、
日の入りが早くなり、、、

秋の夜長になりました。
朝食時間には、明るくなっています
から、まだいいんですけど。(*^^)v
冬は、ご出勤時間でも、薄暗いですから。。

富山は、日之出が5時56分!
日の入りが17時18分だそうです~

 

関東は、日之出が5時45分
日の入りが17時09分!

数分違いますが、
この違いは大きいですね・・(;^ω^)

 

朝のパートさんが、
だんだん、気の毒な季節になります。。<m(__)m>
申し訳ございません。。

 

ドア一枚で厨房と自宅の私は、幸せ者ですね~(^^♪

 

 

 

 

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良いお天気になりました~

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

やっと、週間天気予報から雨マークが
無くなりましたヽ(^。^)ノ

久しぶりに洗濯物がスカッと乾きそうですね~
 

昨日は、体育の日でした♪
普段から運動をされてますか~

若い方より、70歳以上の方々の方が
体力も、意識もあると新聞に載っていました!

そうですね。。
TVで見かける若い女性は、細くって
筋肉もない感じです。。

 
私も筋力が、以前より衰えてきているので、
寝たきり老人。。にならないように、、
少しづつでも、運動を取り入れていかなければ、、と
考える年齢です。。(;^ω^)

 

当宿のパートさんは、
平均年齢が70歳!
やはり、意識が高く、元気はつらつ♪♪

ありがたいです~~_(._.)_

あの夏さにも負けず、
寒さにも負けず、
ご出勤してくださっています。
ありがとうございます<m(__)m>

 

 

これからも、宜しくお願いいたします^^

 

 

 

 

 

夕食の一品

「ホワイトロールキャベツ」


 

 

 

 

 

 

 

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3連休は、いかがお過ごしでしょうか~(*^^)v

ブログをご覧の皆さま いらっしゃいませ。

 

3連休は、いかがお過ごしでしょうか~(*^^)v
当宿に、宿泊されている方々は、
連休とは無縁で。。(;^ω^)

お天気には、恵まれない連休ですが、
立山や黒部など、紅葉も、きっと綺麗と思います~

 

今年も山々の紅葉は、見に行けそうになく、
道路の街路樹、公園の紅葉を楽しみたいと思います^^

 

 

リオの活躍はすごかったですね~
銀座のパレードのニュースを拝見して、
またまた、感動場面を拝見して感動しました~

NHKのテーマ曲も素敵です~♡
安室奈美恵さんのカバーですが、共有しました~

台風の影響で被害が・・・((+_+))

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

爽やかな金曜日になりそうなお天気です。
台風18号の被害が県内でも。。((+_+))

名産の干し柿やあんぽ柿になる柿や
魚津のりんごなども、
落下してしてしまったようです、、、( 一一)

 

高価な富山の干し柿やあんぽ柿ですが、、、
今年は、一層、、、高価になりそうですね。。

 

 


 

とろ~~と、とろける「あんぽ柿」です。
今年も、美味しくたべられますよ~に♪

生産者様、宜しくお願いします~(^^♪

 

 

 

 

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また。。。((+_+))

ブログをご覧の皆さま おはようございます。

 

ムシムシが戻っています。。
今日は、26℃の予報ですが、、
もっと暑い感じです。。
強烈な台風が沖縄を襲っているようです。。
また、
「経験のない台風」と。。((+_+))

 

経験のない、、、この言葉は、全国各地での被害の様子を
報道されているときに
皆さんが、おっしゃっています。。

 

それほどまでに、
何かが変わってきているんですね。。((+_+))

 

 

 

夕食の一品

「眞子の煮物」


眞子は、鱈の子です~

眞子ってかわいい名前ですね~(*^^)v

 

 

 

 

 

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