おはようございます♪
皆様～お元気ですごしですか～～☆

だんだん、、、体がだるくなってきていませんか～～☆

管理人は、今朝は、寝違いをして・・・・
ちょっと首が痛いです・・・

 

今日の朝食に「おから」を一品にしました。

夕食の煮物の煮汁を全部吸わせて
栄養満天♪

おから自体に栄養豊富ですが、
ひじき、こんにゃく、ごぼう、しいたけ、人参、薄揚げ、葱を入れて
栄養！ばっちり(^_-)-☆

手を付けられなかったお客様が多いんですが。。。
是非、食べていただきたい一品です！

男性はどうも、苦手のようですね。。。(*_*;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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