鶏レバーの甘辛煮つけ

ブログをご覧の皆様♪
おはようございます。

ご覧いただいている方は、
富山の宿をお探しと思いますが^^

どうぞ、ご縁がありますよう~に^^
宜しくお願いいたします。

今日は、昆布茶でほっこり・・・

今朝の富山は、風が強く、、、
ヒュウヒュウ~~と、鳴いてます・・!

高い所で作業されている工事現場の方は、
要注意ですね^_^;
先日、新湊大橋で、突風による事故で
2名が亡くなったばかり。。。

当宿にお泊りの方は、
大丈夫かしら・・・・高い所ではないのかしら・・・

師走も三分の一が過ぎました・・・ふぅ。。。いろいろやる事が山積みです。。。

 

 

さて、昨日の夕食の一品に鶏肝の煮物を付けました^^

いらっしゃいませー^^

最後にニラを併せました^^
レバーとニラは愛称がいいですね♪

 

鶏レバーは、
良質のたんぱく質、ビタミンA,B1、B2,C,
パントテン酸、鉄、亜鉛、、、

特に、ビタミンAが豊富なので、
パソコンや携帯での眼精疲労に~~いかがでしょうか!

レバーはコレステロールが多いので、
海藻類や野菜もたっぷり一緒にいただいてくださいね♪

老化防止!冷え性!疲労回復!粘膜の強化!
肝臓の強化!貧血予防!美肌効果!
抗ストレス!に効用があるようです(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

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