ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

 

ムシムシとした大雨の朝になりました。

こんな日は、疲れが倍増します・・

水分補給をして
じゅうぶんに休息をとって、
と、言いたい所ですが、
今日の夜２３時からのキックオフ♪
楽しみにされている事でしょう～(*^^)v

勝っていただくと、
幸福度が増し
疲れもなくなりますね～♡

 

 

 

 

 

夕食の一品
「鶏むね肉のピカタ」
鶏むね肉には、
「イミダペプチド」と言う疲れをとる
物質が多い食材と
健康番組などで
放送されています～＼(^o^)／
含有量の多い鶏むね肉を毎日食べれば効果が出るかもしれませんが、
当宿では、
毎日は、無理なので、
極力、多く含む食材をチョイスしたいと思います～

鶏むね肉の他には、
肉類♪
鮪や、鰹、、！
鮭、ブリ、さんまなどにも、含まれるそうです(*^^)v

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

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