ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

 

相変わらずの空、、、
さんさんと、、、
じりじりと、、
じとーっと、、(*_*;

 

 

平地は、ともかく、
山地でも、注意が必要だそうです。。

山岳避難が、去年の倍。。との新聞の記事です。

登山者の方は、
厚着をされています。。
でも、20度を超す日が続き、、、

体温が上昇、厚着ゆえ、熱がこもりったり、
水分補給が、じゅうぶんでなかったり、、、

体調を崩す方が増えているそうです。。

 

疲れも倍増しますので、
余裕を持ったスケジュールで
無理なく、登山を楽しんでいただきたいですね～～(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

夕食の一品
「ピーマンの胡麻和え」
ピーマンは、縦に切ると、
苦味が少ないと、TVから情報です。

ピーマンが嫌いな方は、是非、
試してください＾＾

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32

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