ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

 

熱中症で亡くなる方のニュースが
毎日、報道されています・・((+_+))

水分補給は、じゅうぶんでしょうか～

 

 

喉が渇くのはもちろんですが、

排尿の回数が減ったり。
尿の色が、濃い色をしていたり、、、

足がつったり、、、(´・ω・`)

便秘になったり
頭痛などの症状は、

水分不足です。。

 

過剰の水分補給は、また危険ですが、

 

適度に、適量の水分を
ちょっとづつ飲んでいただいて
熱中症を予防してください、、(;^ω^)

 

アルコールやコーヒーは、
水分補給にはなりません～～(^^♪

 

今日もウイルス予防に、
熱中症予防に、お気をつけて下さい♪

 

 

 

 

 

 

さて、
北陸新幹線「はくたか」「かがやき」の
ネット予約限定ですが、

２１日前なら半額！
１４日前なら、３割引きを

２０２１年３月３１日まで
延長されました～～～＼(^o^)／

が、、、(;^ω^)

 

利用される方は、
半額でも、、、
伸びる様子もないのでは。。と。

 

 

 

 

夕食の一品
「たたきごぼうの胡麻酢和え」

 

 

 

 

なるべく酢のメニューを入れています(‘◇’)ゞ

この時期は、特に、酢を摂り入れて下さい＾＾

 

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866

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