ブログをご覧の皆さま おはようございます。
テレビをつけると、
熱中症の事ばかりです。。
始まったばかりの夏、、(;^ω^)
朝食をとることが
朝いちばんの大事な事と。
一日のはじめに
味噌汁で塩分、水分がとれるし、
ご飯やパン、野菜などにも
水分が含まれます＾＾
睡眠時に水分補給できない分、
朝食は、やはり大事なようです。
家での熱中症が一番多いそうです。
お気をつけて下さい。
パートさんのお孫さんが
お菓子を作られたようで
御裾分けをいただきました～＼(^o^)／
可愛い～♡
美味しい～♡
ありがとうございます♪
御馳走様でした＾＾
また、作ってね( *´艸｀)
種類を作るのは大変なので
一種類でいいですよ～( *´艸｀)
今日も皆さまが健康で
安全に過ごせますよ～に
夕食の一品
「炊き込みご飯」
久しぶりに作りました＾＾
美味し☆彡
富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章 076-432-8866
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今日から7月になりました＾＾
今月も宜しくお願いいたします<(_ _)>
昨日は、6月末で
一年の半分を過ぎた日♪
京都では、
「水無月」と言う和菓子を頂く習慣が
あります。
実家の母が、
京都を離れるまで
毎年、食べさせてくれていました～♪
無病息災、
小豆は、邪気を払うと言われていて
一年の半分を無事に過ごせ、
そしてこれから来る夏に備え、
（今年は、とっくに酷暑ですが。。）
夏の暑さを甘いものを食べて乗り切ろう！と言う
昔の方の知恵のようです。
富山に引っ越ししてきた当時は、
どこを探しても売ってなかったのですが、
ここ近年は、売り場に目に付くようになりました～＼(^o^)／
御馳走様でした＾＾
殺人猛暑、、、熱中症で亡くなるニュース・・
亡くなった方をお仕事で分別すると、、
特に、建設業の方が多いとの事です。。
建設。。((+_+))
お泊りの方もほぼ建設関係の方々です。。
どうかどうか。。
無理をせず、
休憩を取っていただき、
水分塩分補給、、
お願いいたします<(_ _)>
今日も皆さまが健康で安全に
過ごせますよ～に。
夕食の一品
「つばいその煮つけ」
富山県では、
鰤の一番小さい時の名前をつばいそ（こずくら）と呼びます。
（隊長20ｃｍぐらいでしょうか）
出世魚で、
大きくなるにつれて名前も変わります♪
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連日の最高気温の更新。。
お疲れ様です。。
6月も最終日です。
今月も体調を崩される方は、
いらっしゃらず、ホッ、、、としています。
この暑さ。。
果物は、
甘くなりそうですが、
野菜たちの生育が心配です。。
雨が降らないし、、、
気温も高いし、、、
野菜に水をあげる農家さんは、
悲鳴をあげてらっしゃる事でしょう。。((+_+))
また、お米も。。
お米の粒が減ると聞きました。。((+_+))
美味しく食べてるお野菜や
お米、改めて、農家さんに感謝です!(^^)!
我が家だけ、、とうもろこしご飯を
炊きました＾＾
糖質on糖質(;^ω^)
食べ過ぎ注意のご飯ですね。(;^ω^)
今日も皆さまが安全で健康に
過ごせますよ～に
夕食の一品
「ニラチヂミ」
スタミナ野菜のニラを
ちぢみにしました＾＾
家庭料理の日替わりの宿です。
宜しくお願いいたします<(_ _)>
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昨日、、、
梅雨があけました。。
開けたと言っても、、梅雨らしい梅雨ではなく、
例年より、25日も早い、梅雨あけでした。。
大雨による豪雨などの災害は、免れました。。
が、、、
これから来る台風が
その分、猛威を振るうのではないかと、、、(;^ω^)
心配です。。
暑い中のお仕事、
本当にお疲れ様です。
今日も皆さまが安全に
健康ですごせますよ～に(‘◇’)ゞ
ランチへ
富山市月岡町の
「月の丘」さん♪
器も素敵(^^♪
美味しくいただきました～～♡
富山インターより、まだ南へ行くので
当宿からは、
30分ぐらいかかります。
ゆっくりできる店♪
古民家です(‘◇’)ゞ
BS朝日毎週火曜日 22時30分より放送の
「バナナマン日村が歩く！ウォーキングのひむ太郎」
と言う番組が好きなんですが、
今週は、白川郷でした＾＾
いつもは、都内をあちこち散策されながら
ウォーキングされるのですが、
今週、来週は、遠足っていう事なんだそうです(*^-^*)
来週は、富山県のアルペンルートを歩かれます＾＾
是非、ご覧ください＾＾
見逃した方は、
TVerで一週間ですが、
ご覧いただけます＾＾
夕食の一品
「シラスと烏賊の刺身」
今日は、岩瀬浜直送のシラスと烏賊です(‘◇’)ゞ
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連日の猛暑の中、、
お仕事、お疲れ様です・・
観測史上初めて
短い梅雨のようです。。
暑いけれど、
朝食のお仕事の後は、
やはり、コーヒーは、ホットで(^^♪
（コーヒーは、利尿作用がある水分補給の逆ですね。。）
皆さま。。
冷たいものばかりは、
身体に毒です、、(;^ω^)
。。。でも、この暑さで無理ですね。。(;^ω^)
富山県呉羽出身の
元大関、朝之山さんが、
7月場所から再出発＼(^o^)／
西三段目22枚目。
、、どうか怪我だけはしないで、、、
早く、ＴＶで、活躍が見たい！
富山県民全員の願いです。。
朝乃山広暉と本名に変えられました*\(^o^)/*
広暉さんの「暉」の意味は
ひかる。
輝く
光り輝く
照る＼(^o^)／
ご家族が付けられたお名前で
もう一度、
光、輝いてほしいですね～♡
今日も皆さまが
健康で安全に過ごせますよ～に＾＾
夕食の一品
「ゴーヤチャンプル」
昔に比べれば苦味が少なく、
食べやすくなりました。
その分、栄養も減っている気がしますが、、(;^ω^)
暑い一日の疲れを
「夏野菜の王様」と言われる
栄養たっぷりのゴーヤで
とってください＾＾
疲労回復、血管を丈夫に！
高血圧予防、貧血予防、
肝機能の改善に、
、、ただ食べ過ぎ注意です。
ゴーヤに含まれるモモルデシンが、
胃酸をたくさん出してしまい、
消化不良や胸やけをおこすようです。。
ゴーヤだけでなく、
なんでも、適度にいただいてください＾＾
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6月も最終週になりました＾＾
月曜日♪
今週も宜しくお願いいたします～(‘◇’)ゞ
今朝は、朝食の一品に
とび魚を焼きました＾＾
いつもは、日替わりで
塩鯖や、塩鮭、ししゃも、鯵、赤魚などなど、、
干物を
焼くのですが、
今朝は、トビウオ！
生の魚を焼きました＾＾
富山県では、6月に出回る魚です♪
さっぱりとしています♪
焼きあがりました＾＾
今日も元気出していってらっしゃ～～い(‘◇’)ゞ
一日、安全に健康に過ごしてください＾＾
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暑い暑い、、と言っても
涼しくなりませんが、、
思わず。。暑い。。と(;^ω^)
今日の日曜日は、
お仕事の方が一組いらっしゃいます・・
暑い中、、、本当にお疲れ様です。
日曜日の夕食は、お休みを頂いています<(_ _)>
なお、
朝食は、準備しております。
朝食時間は、HPでは6時半よりと記載されてますが、
早いご出勤の方や、遠方に通ってくださる方々の
ご要望により、
6時よりお食事が可能です。
宜しくお願いいたします<(_ _)>
今日も皆さまが安全で健康に
過ごせますよ～に。
お部屋の中でも、熱中症になるようです。。
国から、節電をお願いされていますが、
節度な節電、命を守る節電をお願いいたします<(_ _)>
夕食の一品
「レバニラ炒め」
昨日は、もう、、、レバニラしかないでしょ！と
メニューに入れました＾＾
疲労回復メニューをしっかり考えて
明日からの日替わりに入れて行きたいと思います(‘◇’)ゞ
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連日の危険な暑さの中、、
お仕事お疲れ様です。。
雪の多い地方なんだから、
夏は、堪忍して、、と、、、
思いますが、
昨日、十日町が最高気温？？
新潟の十日町って
大雪地方ですよね。。
もう、、、、(;^ω^)
世界では、50℃を超えてるところも、、、(;^ω^)
侵攻戦争とかしてる場合じゃないと
思います。。((+_+))
今日も皆さまが安全で健康に
過ごせますよ～に(‘◇’)ゞ
夕食の一品
「大根のゆかり和え」
暑い日には、
さっぱりとしたものを一品に入れてゆきたいと思います＾＾
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今日は、、、
恐怖の35℃の予報です。。
すでに、、もう29℃。。
梅雨ですよね。。？？
6月ですよね？？？((+_+))
この先、、、
3か月は、耐えないといけませんね。。
もう、昔の常識が通用しなくなりました・・
学生さん達の教室には、
エアコンは、完備したのでしょうか。。。
体育や部活は、マスクを外しているのでしょうか。。
小学生は
重いランドセルに
水筒持参で
両手いっぱいの荷物のようです。。((+_+))
喉が渇く前に
水分補給をお願いいたします＾＾
今日も皆さまが
安全に健康に過ごせますよ～に
夕食の一品
「オクラと長芋のお浸し」
ねばねばのオクラと長芋！
疲れをとる最強ペアです♪
疲れを残さないように、
睡眠もしっかりとって下さい＾＾
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今日も暑い一日になります。。
身体が暑さに慣れていないので
6月が、熱中症で搬送される方が
多いようです。。
休憩を摂り入れながら
水分補給をお願いいたします(‘◇’)ゞ
さて、今朝のニュースで
福岡県で、
学校給食の時間の黙食は
やめられたというニュースを見ました＾＾
画面に映っている子供達の
給食を食べてる時の満開の笑顔～～＼(^o^)／
上級生は、ともかく、
下級生もコロナ禍の黙食、、
我慢してくれてありがとうございます♡
子供達にこれ以上、
辛い思いをさせたくないですね。。
世界中の子供達のは、もちろん、
大人の方々も
平和を望みます。
今日も皆さまが健康で安全に
すごせますよ～に(‘◇’)ゞ
夕食の一品
「サバの味噌煮」
富山県富山市の日替わりメニューの宿です。
宜しくお願いいたします<(_ _)>
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