富山宿泊 | 富山県富山市の旅館　ビジネス旅館日章（工事関係者様歓迎の宿）

ブログをご覧の皆さま　おはようございます。

暑い暑い、、と言っても
涼しくなりませんが、、

思わず。。暑い。。と(;^ω^)

今日の日曜日は、
お仕事の方が一組いらっしゃいます・・

暑い中、、、本当にお疲れ様です。

日曜日の夕食は、お休みを頂いています<(_ _)>

なお、
朝食は、準備しております。

朝食時間は、HPでは6時半よりと記載されてますが、
早いご出勤の方や、遠方に通ってくださる方々の
ご要望により、
6時よりお食事が可能です。

宜しくお願いいたします<(_ _)>

今日も皆さまが安全で健康に
過ごせますよ～に。

お部屋の中でも、熱中症になるようです。。

国から、節電をお願いされていますが、
節度な節電、命を守る節電をお願いいたします<(_ _)>

夕食の一品
「レバニラ炒め」

昨日は、もう、、、レバニラしかないでしょ！と
メニューに入れました＾＾

疲労回復メニューをしっかり考えて
明日からの日替わりに入れて行きたいと思います(‘◇’)ゞ

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章　076-432-8866
http://www.nissyou.com/

富山県富山市（富山）のホテル、ビジネスホテル、宿、旅館などの
朝食付き、夕食付などの2食付の宿泊施設をお探しの皆様へ

おはようございます。

今日の富山は、とってもいいお天気です！

お花見日和です＾＾

やっと、、、です。

暖房器具を
こんなに、４月の中ごろまで
出していた春は初めてです♪

さて、このごろ、パートさんと
話をしていても、
人の名前がお互い出てこなくて、
話が前に進まない事がたびたび、、あります（笑）
、、、いえ、、、たびたびでは^_^;なく、頻繁でした！！

DHA(鮪、秋刀魚、鰯、鰻、鯖など )
血液サラサラ効果もあるので一石二鳥！

食べ物でなんとか、予防（！？）したいものですが、、、

コリン（味噌、大豆、納豆、オカラ、卵黄、レバー、サツマイモ、チョコレートなど）
神経伝達物質に変化して記憶や判断力の助けてくれるそうです。
（・・・毎日、味噌汁や卵も食べてるし、、、チョコも、、、納豆も食べて
いますが、、、私には、効果が薄いのでしょうか。。。^^;）

ナイアシン（プルーン、たらこ、鶏肉、レバー、ピーナッツなど）
コレステロールを下げてくれて、脳神経の働きを良くしてくれるます！

ビタミンB12（牡蠣、乳製品、アサリ、シジミ、いくらなど）
集中力や記憶力を向上してくれる効果があるようです♪
（毎日、ヨーグルトを食べているのですが。。。）
摂取より、老化の進行の方が早いのでしょうか・・・（汗、、、汗、、、）

日記を書くと、
認知症予防になると聞きましたが

・・・「ブログ」の更新も
脳の活性化には、なっていないようです。。。

やはり、、、手書きの日記でしょうね。。

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お客様が
「お土産に黒作りを頼まれたんだけど♪」

とおっしゃり、食べられた事がないご様子なので、
今日の朝食にお出ししました＾＾

「美味しかった！」とのご感想でした♪

是非、お土産にどうぞ～～！

富山県富山市下赤江町1-13-32

富山の宿泊に是非～御待ちしております。

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