スムージーを作りました^^

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

いらっしゃいませ^^

近頃、スムージーが流行ってますね♪

芸能人の優香さんが、7K痩せた!と一揆にブレイク~!
あの痩せなくてもいい、、、痩せた優香さんが痩せたんなら、
自慢(笑)の贅肉のある 私なら、軽くやせそうだけど、、、(^_^;)

と言うわけで、
今日は、ブルベリーヨーグルトスムージーを作りました^^

飲むのではなく、
凍らせてデザートにしました^^

ビジネス 工事で出張の方 必見の宿です。よろしくお願いたします。

。。。食後にたべるのでは、

痩せません ・・・・ね。(^_^;)

たしか、優香さんは、
スムージーを食事代わりに飲んでたはず!

ちょっと趣旨が違うけど。
とりあえず、いただきます~~~(^。^)y-.。o○

スムージー一杯で食事を終るのは、やはり、、、無理かも、

次は、みかんの缶詰があるので、
バナナ、ほうれん草、みかんで作ってみます^^

いらっしゃいませ^^夕食の一品

「すじ肉と根菜煮込み)

日替わり家庭料理の宿です。よろしくお願いいたします^^人参、大根、牛蒡、こんにゃくとすじ肉を煮込みました^^

ビジネス 工事で出張の方 必見の宿です。よろしくお願いたします。富山県富山市下赤江町1-13-32

ビジネス旅館日章

076-432-8866

http://www.nissyou.com