富山へ仕事出張の方、必見の宿です^^工事長期滞在者様歓迎です~

ブログをご覧の皆様 おはようございます。

 

今日は、雨です。。。

 

まだ、雪ではありません♪

 

タイヤは、交換されましたか~
これから富山に出張の方は、絶対に冬タイヤにしてくださいね~♪

 

もう、とっくに変えた。って、、、(*^^)v
そうですよね。。

 

雪は、突然やってきますよ~(^.^)

 

 

 

夕食の一品

「ゴーヤチャンプル」

ゴーヤチャンプルって夏野菜の夏料理!
でも、夕食のメニューに入れました~

風邪の予防には、ビタミンC!

長期滞在の方々には、ビタミンCが大事!
タバコを吸われる方もまだまだ、、、いらっしゃり、
タバコは、ビタミンの吸収をさまたげているので
ビタミンは、しっかり取ってほしい栄養です(*^^)v
野菜コーナーをぐるりと見渡し・・・

ビタミンCの食材は・・・と。
そこで、目があったのが、ゴーヤ(笑)

ゴーヤってビタミンCが、多く、
水溶性ですが、
炒めるので損失も少なくいただけます~

それに、炒めてるときに出るちょっとした汁も卵でとじるように
するので、栄養を逃さない一品です(*^。^*)

 

これから風邪のひきやすい季節です。
ビタミンCをしっかり摂取して免疫力を高めて下さいませ~!

 

 

 

 

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

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