ブログをご覧の皆様　おはようございます。

ムシムシ、、、、、もうすぐ梅雨かしら。。と思わせるような
湿気のある朝になりました・・

気温は、29度の予報なのですが、
体感温度は、湿気のせいで、
それ以上の気温に感じられます。。。(^_^;)

さて、皆様、空豆が旬をむかえ、
美味しそうにぴちぴちしています～♪

昨日の夕食のミギス煮に焼き空豆を添えました＾＾

植物性のタンパク質！
カリウムを豊富に含んでいるので
体内の塩分を排出してくれる嬉しい食材です＾＾

高血圧の方にも、

ビタミンＢ群やビタミンＣも含んでいるので
風邪の予防、疲労回復、肌荒れに効果がある嬉しい空豆！

旬の今、是非、食卓に～( ´・◡・｀♥)

富山県富山市下赤江町1-13-32
ビジネス旅館日章

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